Awalnya Iseng Ikut Tetangga yang Hobi Minum 1 Gelas Air Kelapa Setiap Hari, Gak Disangka Seorang Wanita Jadi Gak Perlu Ke Dokter Lagi

1. Membantu menurunkan gejala diabetes

Anda yang memiliki kadar gula darah tinggi memang harus berhati-hati karena menjadi gejala diabetes.

Setidaknya, untuk perempuan dewasa menjaga kadar gula darahnya pada rentang 70-130 mg/dl dan di bawah 180 mg/dl sesudah makan.

Apabila di atas kadar tersebut, Anda bisa mengalami fase prediabetes yang apabila dibiarkan begitu saja bisa menyebabkan diabetes tipe 2.

Menurut penelitian, mengonsumsi air kelapa mampu menurunkan kadar glukosa dalam darah.

Bagaimana bisa begitu?

Melansir dari Healthline, hal ini disebabkan karena kandungan magnesium dalam air kelapa.

Magnesium adalah zat yang penting untuk meningkatkan sensitivitas insulin sehingga nantinya mampu untuk mengatur gula dalam darah.

Baca Juga: Sehari Langsung Terasa Efeknya, Coba Rebus Singkong Campur Air Kelapa, Lalu Taruh di Loteng, Jangan Kaget Hal Tak Terduga Ini Bikin Girang Seisi Rumah!

Belum ada kata terlambat, air kelapa ini amat sangat membantu Anda yang mengalami diabetes tipe 2 dan prediabetes.

2. Mencegah batu ginjal

PROMOTED CONTENT