SajianSedap.com - Apakah Anda sedang mencari cara menurunkan berat badan?
Ramuan berikut ini bisa menjadi rahasia badan ramping dan ideal yang menjadi impian.
Memiliki bentuk tubuh yang indah dengan berat badan ideal tentu menjadi dambaan sebab bisa mendukung kepercayaan diri seseorang.
Berbagai pilihan gaya hidup mulai dari diet hingga olahraga dilakukan untuk mendapatkan hal tersebut.
Banyak di antaranya juga memilih cara instan dengan mengonsumsi obat diet atau pelangsing.
Namun, pilihan tersebut terkadang justru malah membawa penyakit sebab dilakukan cara yang salah dan terlalu ekstrem.
Oleh sebab itu, daripada menggunakan obat-obatan cobalah menggunakan bahan alami saja.
Salah satu bahan alami seperti lemon dan campuran bumbu dapur ini bisa menjadi rahasia penurunan berat badan yang sehat.
Senyawa khusus yang ada di dalamnya bisa membantu Anda membakar lemak.
Manfaat Air Lemon dan Kayu Manis
1. Menurunkan berat badan
Kombinasi lemon dan kayu manis merupakan cara efektif untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
Kayu manis membantu mengendalikan kadar insulin dan karbohidrat dalam darah.
Dengan minum ramuan kayu manis dan lemon setiap hari, lemak membandel di perut akan lenyap. Hal ini tentunya juga berimbas pada menurunnya berat badan.
Cara membuat ramuan untuk menurunkan berat badan:
Siapkan 1 batang kayu manis, 5 sendok makan (50 ml) jus lemon, 1 sendok teh madu, dan 1 gelas (250 ml) air.
Panaskan air hingga mendidih, lalu masukkan kayu manis dan madu. Biarkan bahan ini meresap selama 15 menit, lalu diamkan 10 menit.
Minum ramuan ini 20 menit setelah makan untuk mempercepat metabolisme sekaligus menjaga sistem pencernaan.
2. Membasmi jerawat
Kayu manis dicampur lemon bertindak sebagai agen anti bakteri yang hebat.
Lemon memang dapat membantu mengurangi jerawat, tapi tidak menghilangkan sepenuhnya terutama noda jerawat yang membandel.
Sedangkan kayu manis ampuh mengatasi masalah yang lebih detail, misalnya mengangkat komedo.
Jadi, gabungan kedua bahan ini sangat efektif mengatasi jerawat secara keseluruhan dan menghilangkan bekas jerawat.
Cara membuat ramuan untuk atasi jerawat, yakni siapakan 5 gram kayu manis bubuk, 1 sendok makan (10 ml) jus lemon, wadah kecil, dan kapas.
Sebelum tidur, bersihkan wajah lalu oleskan ramuan ini ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 5 menit lalu bilas dengan air hangat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Asam Jawa Baik Untuk Menurunkan Berat Badan
Asam jawa adalah salah satu buah yang tidak memiliki kandungan lemak di dalamnya. Namun, itu dikemas dengan banyak serat.
Makanan kaya serat sangat bagus untuk menurunkan berat badan.
Mereka membuat Anda kenyang lebih lama dan mencegah Anda makan berlebihan atau makan makanan ringan yang tidak sehat.
Minum jus asam jawa setiap hari dapat membantu Anda menurunkan berat badan ekstra.
Asam jawa memiliki flavonoid, polifenol yang menekan rasa lapar dan membuat Anda menurunkan berat badan dengan cepat.
Cara pembuatan yakni cuci asam jawa dan buang semua bijinya, dalam panci, tambahkan dua gelas air dan didihkan. Sekarang tambahkan asam ke dalam air dan nyalakan api menjadi sedang.
Setelah beberapa menit, matikan api dan biarkan dingin. Saring minumannya. Sekarang tambahkan madu atau sirup gula ke dalam air dan aduk rata. Sajikan jus dingin.
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Campuran Lemon dan Kayu Manis Siapa Sangka Bisa Jadi Ramuan Alami untuk Kesehatan, Perubahan Seperti Ini yang Tubuh Rasakan
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR