SajianSedap.com - Orang Indonesia tentu sudah gak asing lagi dengan pare bukan?
Sayuran pahit ini memang sering dijadikan lauk untuk makan.
Salah satunya diolah menjadi tumis pare.
Walau memiliki rasa yang pahit, banyak orang yang menyukai pare loh.
Maka itu kalau lagi di tukang sayur, emak-emak pada rajin banget buat beli pare.
Nah, selain bisa dimasak jadi lauk, Anda juga bisa olah pare menjadi jus.
Pasti Anda heran membacanya.
Namun, ternyata kalau kita minum jus pare bisa datangkan khasiat yang baik untuk tubuh loh.
Penasaran? Yuk simak artikel berikut ini!
Manfaat Minum Jus Pare
Ternyata manfaat minum jus pare dengan garam ada banyak.
Salah satunya mengatasi diabetes, menurunkan kolesterol, mencegah kanker, hingga mengurangi peradangan pada hati.
Ini karena pare mengandung sejumlah zat baik bagi tubuh. Seperti vitamin A, B, C, dan folat.
Selain itu, pare juga banyak mengandung mineral.
Misalnya kalium, kalsium, zinc, magnesium, fosfor, zat besi, dan mengandung antioksidan, fenil dan flavonoid.
Bagaimana cara membuat jus pare dan garam?
Pertama-tama, siapkan bahan-bahan di bawah ini:
- Pare
- Pisau
- Lada
- Jahe
- Saringan
- Mangkuk
- Blender
- Jus lemon/ apel
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
- Air
- Garam
Kedua, cara membuat jus pare dan garam.
Silahkan kupas kulit pare dan iris bagian tengah pare.
Buang biji pare dan potong dagingnya menjadi kotak-kotak berukuran kecil hingga sedang.
Letakkan potongan pare ke dalam mangkuk dan siram dengan air yang sudah mengandung setengah sendok garam.
Rendam selama 30 menit agar rasa pahit hilang.
Selanjutnya, tuang air, jus lemon, atau jus apel dan potongan pare ke dalam blender.
Silahkan menambahkan jahe, madu, dan lada hitam untuk membuat jus lebih enak.
Haluskan semua bahan hingga teksturnya benar-benar lembut.
Jangan langsung diminum. Tapi letakkan jus pare di dalam kulkas selama 1 hingga 2 jam.
Setelahnya jus pare siap dinikmati.
Selamat mencoba!
Pare Dapat Hilangkan Flek Hitam
Diketahui bahwa flek hitam dan keriput merupakan salah satu tanda-tanda penuaan yang memang agak sulit untuk dihilangkan.
Tak heran kalau banyak orang kini rela melakukan perawatan wajah di klinik kecantikan atau membeli skincare mahal.
Hal ini tentu saja untuk membuat tanda-tanda penuaannya tersebut hilang.
Namun kedua hal tersebut biasanya mengharuskan kita untuk merogoh kocek dalam.
Padahal, untuk menghilangkan flek hitam di wajah cukup dengan bahan alami yang murah meriah, nih!
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan flek hitam di wajah adalah pare.
Tak hanya flek hitam, pare juga ampuh untuk menghilangkan jerawat membandal di wajah.
Pasalnya, pare sendiri mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang memang baik untuk kesehatan kulit.
Melansir dari Tribunnews.com, berikut ini cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan pare:
Cara menghilangkan flek hitam dengan pare yaitu dengan membuat masker pare.
Membuat masker pare juga gampang banget, kok!
Agar lebih efektif, Anda bisa mencampurkan pare dengan kulit jeruk yang sudah dikeringkan.
- Ambil sedikit kulit jeruk dan keringkan sampai 2-3 hari.
- Blender bersama satu buah pare yang sudah dibuang bijinya.
- Aplikasikan masker pada wajah, kemudian tunggu hingga kering.
- Setelah itu, bersihkan wajah dengan bilasan air dingin.
Tak hanya itu, pare juga bisa mengobati beberapa penyakit kulit lainnya, loh!
Seperti misalnya yang disebabkan oleh darah kotor, yakni bisul, kudis, gatal, dan kurap.
Nah, itu dia cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan pare, bagaimana mudah sekali bukan?
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Khasiatnya Tidak Kaleng-kaleng, Penyakit-penyakit Mematikan Ini Dijamin Minggat Cuman Modal Minum Jus Pare yang Dicampur Garam, Begini Cara Membuatnya
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR