Sajiansedap.com - Bagi anda yang sering ke pasar pasti tidak asing dengan 2 bahan ini.
Ya, jeruk nipis dan jahe sangat murah meriah di pasar.
Maka tidak heran dibeli para ibu rumah tangga dalam jumlah banyak.
Yang belum banyak orang tahu, jika keduanya digabungkan bisa berikan khasiat luar biasa loh.
Salah satu yang bisa kamu coba adalah rutin minum campuran air jeruk nipis dengan jahe.
Jaminan badan anda akan rasakan perubahan luar biasa loh.
Sama-sama punya nutrisi yang baik bagi tubuh, minum campuran air jeruk nipis dan jahe sebelum tidur akan makin terasa manfaatnya.
Tidak percaya?
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Manfaat Minum Campuran Jeruk Nipis dan Jahe
Melansir dari Conurelife, kita disarankan untuk mengonsumsi air campuran jahe dan jeruk nipis untuk mendapatkan segudang manfaat bagi tubuh.
Apa saja dan bagaimana cara membuatnya?
1. Menjadi penambah energi
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal punya banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.
Meminum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.
Apalagi kandungan jahe sangat aman dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.
Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin C yang banyak.
Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.
2. Detoks Tubuh dan sumber nutrisi
Mengonsumsi air lemon dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Air jahe dan lemon juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.
Bagi kalian yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis sangat bagus untuk meringankan gejalanya.
3. Meningkatkan metabolisme
Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.
Untuk mengatasi masalah ini, kita rupanya bisa menggunakan ramuan air jahe dan jeruk nipis.
Karena melancarkan pencernaan itulah, ramuan tersebut sangat bagus dalam usaha menurunkan berat badan.
Simak cara membuat ramuan air jahe dan jeruk nipis berikut ini!
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Bahan
1. Jahe
2. Jeruk nipis
3. Air hangat
Cara membuat
1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.
2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.
3. Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.
4. Tambahkan madu lalu diaduk rata.
5. Ramuan air jahe dan jeruk nipis siap disajikan.
Jangan lupa untuk dicoba, ya!
Baca Juga: Resep Puding Marmer Roti Tawar, Kreasi Puding Unik Dengan Corak yang Cantik
Cara Menghilangkan Uban dengan Jeruk Nipis
Kabar gembira bagi pejuang rambut beruban.
Untuk mengatasi rambut putih atau uban, ternyata cukup sediakan jeruk nipis yang dicampur minyak kelapa.
Caranya pun tergolong mudah, yuk simak!
1. Panaskan 2 sendok makan minyak kelapa di atas penggorengan dengan api kecil
2. Potong satu buah jeruk nipis dan peras ke minyak kelapa yang dipanaskan
3. Aduk hingga merata lalu matikan api
4. Diamkan terlebih dahulu sampai racikan tersebut sesuai dengan suhu ruangan
Setelah itu, Anda bisa mengoleskan racikan minyak kelapa dan lemon pada rambut.
Pijat-pijat kepala dan diamkan selama 30 menit.
Jika sudah, bilas rambut laiknya keramas.
Untuk hasil maksimal, Anda bisa rutin memakai ramuan ini paling tidak dua kali dalam seminggu.
Mudah bukan?
Tentu saja bahan alami untuk mengtasi uban butuh kesabaran dan ketelatenan untuk menadapatkan hasilnya.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR