Nyesel Kalau CUma Untuk Diminum, Ternyata Tebu Bisa Bantu Hilangkan Jerawat yang Mengganggu di Wajah, Begini Caranya

2. Menjaga Kepadatan Tulang

Kandungan mineral pada air tebu bisa memperkuat kepadatan tulang.

Kandungan mineral ini antara lain fosfor, kalium, dan magnesium bisa memperkuat tulang.

Agar terhindar dari penyakit tulang, disarankan untuk mengonsumsi air tebu secara rutin di rumah.

Baca Juga: Momen Makan Siang Di Hari Libur Pasti Lebih Berkesan Dengan Resep Nasi Kuning Komplit Ini

3. Menurunkan Kolesterol

Kolesterol tinggi tidak hanya dialami oleh orang dewasa, lo. Anak-anak juga bisa mengalami hal ini, lo.

Ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa air tebu bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol.

Hal ini merupakan kabar baik, karena air tebu bisa melindungi kesehatan jantung.

Selain itu, air tebu juga bisa menurunkan risiko penyakit jantung pada seseorang.

4. Membantu Tidur Lebih Nyenyak

Kandungan zat asam amino pada buah tebu bisa membantu menyeimbangkan jumlah hormon pada tubuh.

PROMOTED CONTENT