Seumur Hidup Baru Tahu! Rajin Minum Segelas Air Beras Setiap Hari, Wanita ini Jadi Gak Perlu Lagi Beli Obat ke Warung

SajianSedap.com - Beras menjadi bahan makanan pokok yang harus tersedia setiap hari.

Karena kalau tak ada beras, pastinya kita tak bisa buat nasi untuk dimakan.

Tapi selain berasnya, pernahkah Anda minum air beras?

Siapa yang menyangka bahwa ada manfaat air beras untuk kesehatan kita, loh!

Kita bisa menikmati kelebihan ini setiap kali memasak nasi.

Yang perlu dilakukan hanya rebus beras dalam air bersih dalam panci.

Setelah nasi matang, tiriskan air dalam mangkuk.

Gak perlu banyak-banyak, cukup minum air beras segelas setiap hari.

Lantas, apa sih manfaat minum air beras ini?

Baca Juga: Jangan Mau Ketipu Penjual Nakal! Kalau Lihat Beras dengan Ciri-ciri ini Jangan Dibeli, Risikonya Fatal Kalau Sampai Masuk Mulut

Manfaat Air Beras

Sebelum beli obat ke warung, mending kita coba dengan bahan alami, yaitu air beras ini.

Karena segelas air beras mempunyai segudang khasiat luar biasa untuk tubuh.

Seperti di kutip dari Nakita.Id, satu gelas air beras dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, di antaranya:

1. Mencegah sembelit

Air ajaib ini berlimpah serat dan membantu pergerakan usus halus.

Selain itu, pati merangsang perkembangan bakteri yang berguna di perut.

2. Obat terbaik untuk demam

Baca Juga: Seumur Hidup Baru Tahu! Iseng Rendam Beras Semalaman Lalu Masak di Pagi Hari, Ibu Rumah Tangga Kaget Sekeluarga Makannya Lahap

Air ini bisa digunakan sebagai obat demam alami karena menghambat hilangnya air karena demam dan muntah selama infeksi.

Selain itu, mengembalikan nutrisi yang hilang dan mempercepat proses pemulihan.

3. Mengobati diare

Air ini sangat baik untuk mengobati diare, baik orang dewasa maupun anak-anak.

Bayi baru lahir lebih rentan terhadap infeksi dan pernyakit seperti diare sehingga harus diobati karena menyebabkan dehidrasi berat.

Selain itu, menurut sebuah penelitian, air beras memberikan efek yang lebih banyak dalam mengobati diare dengan mengurami volume dan frekuensi keluaran tinja pada bayi.

4. Mencegah dehidrasi

Air beras sangat bermanfaat di musim panas, karena Moms mengeluarkan banyak air melalui keringat.

Ini dapat menghambat dehidrasi tubuh dan hilangnya nutrisi.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Pantas Kok Enak Banget, Bubur Ayam Dengan Tekstur Kental Bisa Didapatkan Kalau Anda Menggunakan Beras Jenis Ini, Dijamin 100% Sama Dengan Buatan Abang-abang

5. Sumber energi yang baik

Air beras banyak mengandung karbohidrat, artinya bisa memberi banyak energi.

Disarankan minum segelas air beras ini di pagi hari karena karbohidrat sangat penting untuk energi dan air beras juga dapat mencegah rasa kelelahan.

6. Perlindungan matahari

Konsumsi air beras dapat sangat membantu Moms terlindung dari panas matahari.

Sebuah zat hadir dalam air beras yang disebut oryzanol, memerangi sinar UV dari matahari.

7. Mencegah kanker

Salah satu manfaat terbesar dari air beras adalah fakta bahwa itu dapat membantu dalam masalah kanker.

Dengan mengonsumsi teratur air beras bisa mencegah beberapa jenis kanker.

Baca Juga: Dapat Bocoran dari Mertua, Mau Beras Bisa Tahan Sampai Setahun Tanpa Kutu Cukup Simpan Bumbu Dapur ini di Rice Box, Hasilnya Bikin Melongo!

8. Mencegah alzheimer

Meski belum dikonfirmasi, beberapa penelitian telah menemukan bahwa konsumsi air beras dapat mencegah terjadinya alzheimer.

Nah, itu dia beberapa manfaat dari minum satu gelas air beras setiap hari.

Tertarik untuk mencobanya hari ini?

Semoga bermanfaat, ya!

Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Minum Satu Gelas Air Beras Tiap Hari, Rasakan 8 Manfaat Ini, Ajaib! 

Baca Juga: Langsung Rontok Seketika! Noda Hitam Di Pantat Penggorengan Bisa Dihempas dengan Mudah Pakai Air Rendaman Beras, Sekali Coba Hasilnya Bisa Bikin Ketagihan

PROMOTED CONTENT