Kaget Mendadak Istri Suka Marah-marah? Cari Tahu Jangan-jangan Habis Makan Makanan Enak ini, Harus Segera Dijauhi!

2. Krim kopi

Sumber utama rasa creamy pada krim tidak lain adalah lemak trans.

Tetapi karena 1 sendok makan krim mengandung 0,5 gram lemak trans atau kurang, produsen bisa mengatakan kalau produk tersebut "bebas lemak trans".

Padahal itu sama sekali tidak dibenarkan, bahkan EWG menemukan bahwa 100% dari krim berlabel "Lemak Trans 0 gram" masih mengandung lemak trans.

Baca Juga: Rematik Bisa Takut Masuk Tubuh! Kakek ini Ternyata Sering Makan Ceker yang Dimasak Seperti ini, Gak Perlu Minum Obat Lagi!

3. Pai atau kue beku kemasan.

Makanan penutup yang mudah disimpan dan dihangatkan ini ternyata banyak yang mengandalkan lemak trans untuk menciptakan tekstur sempurna dan tampilan yang menarik.

Untuk pie beku, setiap porsi memiliki rata-rata 0,8 gram lemak trans, sedang kue beku mengandung sekitar 0,5 gram per porsi.

4. Saus kaleng

Satu porsi saus dalam kemasan kaleng memiliki rata-rata 0,36 gram lemak trans.

Padahal satu kaleng saus biasanya bisa untuk 3-4 porsi.

Karenanya pastikan saja jika tidak memakan saus kaleng sekaligus. Lindungi diri dari lemak jahat.(*)

Baca Juga: Jaminan Bakalan Minggat! Cukup Gunakan Sambal Saja Bisa Usir Cicak yang Berkeliaran di Rumah, Begini Caranya

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Merasa Kesal dan Marah? Bisa Jadi Makanan ini Penyebabnya"

PROMOTED CONTENT