Dapat disajikan panas atau dingin dan umumnya tidak dimaniskan, semuanya tergantung pada preferensi pribadi Anda.
Ada banyak alasan mengapa air dengan lemon baik untuk Anda, termasuk membuat Anda terlihat lebih muda, menurunkan berat badan, dan mendetoksifikasi tubuh.
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Banyak orang telah menemukan bahwa minum air infused buah menjadi bagian penting dari program penurunan berat badan mereka.
Bagaimana air membantu Anda menurunkan berat badan?
Penelitian telah menunjukkan bahwa air minum secara alami meningkatkan metabolisme Anda.
Minum segelas air lemon hangat atau hangat di pagi hari telah menjadi kebiasaan sehari-hari yang sehat bagi banyak orang untuk membantu penurunan berat badan secara keseluruhan.
2. Membantu Pencernaan
Asam dalam air detoks lemon telah dilaporkan memperlambat proses pencernaan. Yang membantu Anda dengan penyerapan nutrisi yang lebih baik yang melewati sistem Anda.
Tingkat penyerapan yang lebih lambat membantu memoderasi lonjakan insulin dan meningkatkan pemanfaatan nutrisi yang tersedia dalam makanan Anda.
3. Membantu Membersihkan Hati
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | loseweightbyeating.com |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR