Khasiatnya Berlipat Ganda! Cuma 20 Menit Rebus Serai Lalu Minum Airnya Hangat-Hangat, Jangan Kaget Bisa Bebas Biaya Rumah Sakit Selama Setahun

Dengan meningkatkan sirkulasi darah, minuman ini juga membantu dalam memurnikan hati.

Serai juga dikenal membatasi penyerapan kolesterol dari usus, sehingga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Jenazahnya Sampai Dimandikan Detergen, Belajar Dari Meninggalnya Yana Zein Karena Kanker Payudara, Para Wanita Jangan Lagi Biarkan Minuman ini Ada Di Meja Makan

4. Meningkatkan metabolisme dan membakar lemak

Air rebusan serai termasuk pilihan yang bagus untuk rencana diet menurunkan berat badan.

Ini karena membantu meningkatkan metabolisme yang membuat pencernaan lebih cepat dan membantu membakar lebih banyak kalori.

Laporan yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition pada 2013 menunjukkan bahwa polifenol yang ditemukan dalam senyawa tumbuhan alami dan kandungan kafein dalam teh meningkatkan penggunaan energi dan meningkatkan oksidasi asam lemak dalam tubuh.

5. Bermanfaat untuk kulit dan rambut

Serai adalah sumber Vitamin A dan Vitamin C yang bagus.

Ini merupakan nutrisi penting untuk kulit dan rambut yang indah.

PROMOTED CONTENT