Pantas Sekeluarga Nggak Pernah Sakit, Rahasianya Cuma Rutin Minum Air Rebusan Daun Bawang Sebelum Tidur, Sekomplek Langsung Pada Ikut-ikutan Biar Sehat

SajianSedap.com – Anda pernah membayangkan minum air rebusan daun bawang?

Sepertinya air rebusan daun bawang terdengar cukup aneh.

Namun tak ada salahnya Anda mencoba air rebusan daun bawang.

Air rebusan daun bawang ternyata sangat berkhasiat lho.

Ibu-ibu juga pasti punya persediaan daun bawang di rumah.

Karena itu yuk mulai minum air rebusan daun bawang.

Apalagi kalau diminum sebelum tidur.

Khasiatnya jadi nampol banget!

Baca Juga: Cuma Rutin Kunyah Daun Bawang Setiap Hari, Jangan Kaget Bisa Bebas Biaya Dokter Setahun Kedepan! Rugi Kalau Gak Tahu

Air Rebusan Daun Bawang untuk Menjaga Kesehatan

Mengutip Tribunnews satu ikat bawang daun, Moms bisa mendapatkan vitamin, antioksidan, asam folat, serat, dan berbagai nutrisi lain.

Inilah sebabnya banyak orang mengolah air rebusan bawang daun untuk menjaga kesehatan.

Salah satunya dapat menyehatkan jantung lho.

Organ jantung adalah organ terpenting dalam tubuh kita.

Karena itu, Anda bisa menjaga kesehatan jantung dengan air rebusan daun bawang.

Kandungan polisulfida yang ada pada bawang daun mampu melindungi tubuh dari penyakit jantung.

Daun bawang juga mengandung mangan, mineral yang bermanfaat mempertahankan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.

Selain itu, daun bawang juga punya berbagai manfaat lain.

Baca Juga: Ibu-ibu Wajib Catat! Segera Beli Sayuran Mirip Daun Bawang Ini Kalau Ketemu Di Pasar, Efeknya Bisa Bikin Kolesterol Amblas Dalam Sesaat

Buat Anda yang memiliki masalah insomnia atau sulit tidur, minumlah air rebusan bawang daun.

Ini karena bawang daun bisa memperbaiki kualitas tidur.

Rutin mengonsumsi air rebusan bawang daun dalam satu minggu dapat membantu kita mengurangi risiko stres.

Tidur pun menjadi lebih nyenyak.

Air rebusan daun bawang juga dapat mencegah infeksi lho.

Menurut penelitian, air rebusan bawang daun bisa melawan datangnya infeksi, baik itu yang berasal dari bakteri, jamur, hingga virus.

Bahkan, disebutkan bahwa sayuran dari bawang-bawangan ini juga mampu melawan bakteri penyebab penyakit layaknya salmonella dan e.coli.

Oleh karena itu, masalah kesehatan lain yang terkait dengan infeksi seperti gangguan pencernaan dan masalah pernapasan bisa diatasi.

Ternyata memang benar ya air rebusan daun bawang bisa bikin tubuh jadi sehat, tapi gimana ya cara membuatnya?

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Yang Punya Daun Bawang, Jangan Lakukan Hal Ini Kalau Habis Beli, Bisa Lembek dan Busuk Dalam Sehari Kalau Disimpan, CATAT!

Cara Membuat Air Rebusan Daun Bawang

Nah Sase Lovers nggak usah bingung lagi, Anda bisa membuat air rebusan daun bawang kalau mengikuti langkah berikut.

Cara membuat:

- Iris terlebih dahulu daun bawang.

- Panaskan air hingga mendidih.

- Campurkan daun bawang ke air mendidih.

- Tunggu hingga air berubah warna.

- Air daun bawang siap diminum.

Anda dapat meminumnya selagi hangat.

Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Rutin Minum Air Rebusan Bawang Daun Sebelum Tidur Ternyata Buat Kesehatanmu Berubah Lebih Baik, Jangan Sampai Menyesal karena Tak Pernah Coba Resep Sederhana Ini 

Baca Juga: Bisa Lepas dari Obat! Cuma Rebus Daun Bawang di Air Mendidih Lalu Minum Hangat-hangat, Wanita ini Jadi Gak Pernah Lagi ke Rumah Sakit

PROMOTED CONTENT