Coba Rendam Nanas dan Kiwi Lalu Minum Airnya, Jangan Kaget Kalau Tubuh Mendadak Merasakan Hal Fantastis ini

Sajiansedap.com - Anda pasti sangat mudah menemukan buah nanas dan kiwi di pasar.

Harga keduanya juga relatif sangat murah meriah.

Jadi tidak heran sering dibeli oleh para ibu rumah tangga.

Setiap orang dianjurkan untuk minum banyak air.

Tapi jika terlalu sulit untuk rajin minum air ada solusi lain yang tidak kalah efektif.

Rahasianya air beraroma.

 

Penasaran kan?

Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.

Baca Juga: Ingin Awet Muda Bebas Kerutan? Cuma Olah Nanas Seperti Ini dan Aplikasikan ke Wajah, Jangan Kaget Ketika Melihat Cermin

 

17 Resep Minuman Pengganti Soda

1. Air infus musim gugur. Tambahkan batang kayu manis ke dalam air minum Anda. Lalu, masukkan juga potongan apel, pir, dan buah plum. Anda akan mendapatkan kejutan manis dalam setiap tegukannya.

2. Air infus blacberry lemon. Untuk rasa dingin tambahan, coba gunakan blackberry beku daripada segar.

3. Air cranberry mint. Sajikan air dengan buah musiman dan herbal. Cranberry dan mint adalah paduan yang bagus untuk musim liburan.

4. Air infus blackberry dan sage. Jika Anda lebih suka minum air ketika terlihat menarik, raihlah blackberry untuk memberinya warna ungu.

Padukan dengan bijak untuk menambahkan rasa yang membumi dengan sage ini.

 

5. Air infus jeruk bali dan rosemary. Tingkat rasa yang Anda dapatkan dari air tergantung pada berapa lama Anda membiarkannya.

Minumlah segera untuk rasa yang ringan atau biarkan yang dingin untuk semalam untuk air rendaman jeruk bali yang kuat dan esensi rosemary ini.

Baca Juga: Resep Puding Kacang Saus Nanas, Dessert Spesial Dengan Rasa yang Begitu Kompleks

 

6. Air infus herbal mentimun.

Jika ingin merasa seperti berada di spa selama hari kerja yang sibuk, cobalah air infus mentimun.

Tambahkan lemon dan berbagai herbal untuk rasa yang lebih besar.

7. Air infus stroberi, jeruk nipis, dan mint.

Air infus adalah cara yang bagus untuk menghabiskan buah terakhir kalinya.

Cobalah dengan stroberi, potong dan masukkan ke dalam air dengan mint dan jeruk nipis segar.

 

8. Air infus blueberry, mint, jeruk lemon.

Anda tidak akan terlihat air minum sebagai pekerjaan rumah ketika dipenuhi dengan blueberry yang montok.

Coba juga tambahkan mint, dan irisan lemon ke dalamnya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Baca Juga: Tuanya Bakal Kuat Keliling Komplek Tiap Pagi, Modalnya Cuma Rutin Minum Air Rendaman Kulit Nanas, Efeknya Bakal Kerasa Seumur Hidup

 

9. Air infus anggur mentimun. Saatnya menjauhkan soda anggur yang sarat gula, dan gunakan anggur asli untuk penggantinya.

Campur bersama raspberry dan mentimun untuk meningkatkan manfaat nutrisi baru.

10. Air Mojito. Ada pilihan air yang bisa Anda minum di tempat kerja dan rasanya seperti koktail? Ya silahkan! Tingkatkan energi dan hidrasi Anda dengan air mojito yang lembut ini.

11. Air rasa nanas, kiwi, dan markisa.

Beberapa air rasa lebih ringan rasanya, tetapi resep nanas, kiwi, dan markisa ini mengisi dengan berbagai rasa.

Satu tegukan dan Anda akan langsung diangkut ke pantai Hawaii yang hangat.

Baca Juga: Untung Dikasih Tahu Pedagang Rujak, Ternyata Semudah ini Mengupas Nanas Tanpa Bikin Tangan Luka, Coba Tahu dari Dulu

 

12. Detox jahe, lemon, dan delima. Detox mungkin istilah yang menakutkan, tetapi Anda tidak perlu diintimidasi.

Melengkapi diet sehat Anda dengan air seperti versi jahe, lemon, dan delima ini membantu memurnikan tubuh dan membantu pencernaan sisa asupan harian Anda.

13. Air infus raspberry, jeruk nipis. Anda dapat menemukan banyak pilihan rasa raspberry, jeruk nipis, yang sebagian besar dipompa dengan warna dan rasa buatan.

Kenapa tidak membuatnya sendiri dengan buah-buahan segar dan organik.

14. Air infus mawar, lemon, dan stroberi.

Tambahkan sedikit air mawar, pada air infus lemon dan stroberi Anda.

15. Air infus buah berry. Anak-anak selalu meminta minuman buah manis yang sudah dikemas. Alih-alih mendorong laju gula mereka, coba dengan versi alami yang bahkan bisa membantu mereka menikmatinya.

16. Air infus semangka, kemangi. Semangka dan kemangi adalah paduan musim semi dan musim panas. Aduklah dalam satu botol air dingin dan nikmatilah seakan sedang piknik.

 

17. Air infus blueberry, jeruk.

Mulailah hari dengan segelas air infus jeruk dan blueberry ini.

Adakah cara lain yang lebih baik untuk menikmati buah jeruk mandarin ini?

Baca Juga: Butuh Inspirasi Mi Goreng yang Enak Dan Mudah Dibuat? Segera Contek Resep Mi Goreng Cakalang Berikut Ini

 

Manfaat Minum Air Rendaman Nanas

Berbagai manfaat kesehatan yang dimiliki buah ini memang sudah tidak diragukan lagi, mulai dari kekebalan tubh hingga mencegah kanker.

Nanas mengandung berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan, serta enzim bromelain hingga asam amino triptofan.

Berbagai nutrisi yang ada mampu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan penyakit.

Salah satu cara untuk mendapatkan berbagai manfaat nanas adalah dengan mengonsumsi air rendamannya secara rutin.

Metode ini juga dikenal dengan infused water yang jika dikonsumsi secara rutin bisa memberikan manfaat kesehatan sebagai berikut ini.

 

1. Kekebalan Tubuh

Satu porsi nanas mengandung lebihdari 130 persen dari rekomenasi vitamin C harian yang berfungsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap sehat.

Sekaligus menjadi antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas dan menyebabkan beberapa penyakit berbahaya.

Seperti kanker, penyakit alzheimer, penyakit parkinson hingga kondisi degeneratif lainnya.

Baca Juga: Emak-Emak Dijamin Auto Nyesel! Cuma Rendam Nanas di Air Panas Lalu Minum Tiap Pagi, Wanita Ini Loncat Kegirangan Bebas Biaya Dokter

 

2. Mengurangi Peradangan

Nanas memiliki enzim proteolitik yang relatif langka, bromelain yang ditemukan di dalam nanas bisa membanu memecah protein perusak sendi.

Bromealin juga membantu mengurangi peradangan dan bisa meringankan nyeri radang sendi.

Hal itulah yang membuat nanas bisa dimanfaatkan untuk membantu mengurangi peradangan pada sendi dan otot.

3. Tingkatkan Kesehatan Mental

Nanas juga mengandung triptofan dalam tingkat tinggi, asam amino yang sama pada kalkun dan memicu rasa kantuk.

Tryptophan mampu membantu tubuh dalam memproduksi serotonin, salah satu hormon yang menciptakan rasa bahagia.

Tambahkan nanas dalam konsumsi makan sehari-hari bisa membantu seseorang melawan depresi dan rasa kecemasan.

Baca Juga: Nggak Perlu Dimasak Lama! Nasi Uduk Gurih Bisa Dimasak Pakai Rice Cooker Kalau Ikuti 3 Tips Ini, Sekeluarga Pasti Langsung Lahap Saking Enaknya

 

Artikel Telah Ditayangkan di intisari.grid.id dengan Judul, Rasakan Manfaat Air Rendaman Nanas, Kiwi, dan 17 Infus Buah Sebagai Pengganti Minuman Soda Berikut Ini, Mau Coba?

PROMOTED CONTENT