Cara Menurunkan Kolesterol Tanpa Minum Obat, Modalnya Cuma Pakai 2 Siung Bawang Putih Dijamin Paksa Kolesterol Turun dengan Sendirinya

Tes darah adalah satu-satunya cara untuk mengetahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau tidak.

Jika kadar kolesterol darah total di atas 240 miligram per desiliter (mg/dL), Anda dapat didiagnosis mengidap kolesterol tinggi.

Minta dokter untuk memberi Anda tes kolesterol setelah Anda berusia 20 tahun.

Kemudian periksa kembali kolesterol setiap 4 hingga 6 tahun.

Sementara, dokter mungkin akan menyarankan Anda untuk tes kolesterol lebih sering jika memiliki kondisi berikut:

Baca Juga: Baru Coba Langsung Ketagihan! Cuma Kompres Wajah Pakai Air Garam, Gak Nyangka Bisa Lepas dari Skincare Setahun ke Depan!

- Punya riwayat keluarga yang memiliki kolesterol tinggi

- Memiliki tekanan darah tinggi Kelebihan berat badan

- Merokok

- Kondisi genetik

- Meski tak ada kondisi khas, tapi beberapa kondisi ini rupanya patut juga diwaspadai sebagai gejala kolesterol tinggi:

1. Nyeri dada

Melansir Mayo Clinic, saat kadar kolesterol terlalu tinggi, penumpukan plak bisa terjadi di pembuluh darah jantung.

PROMOTED CONTENT