SajianSedap.com - Siapa yang gak tahu daun kari?
Manfaat daun kari biasanya sering digunakan sebagai bumbu dalam banyak masakan, nih.
Memasukkan daun kari pada masakan akan membuat cita rasa masakan semakin enak nan lezat.
Tapi, selain untuk bumbu masakan ada manfaat daun kari untuk kesehatan, loh!
Kita bisa rasakan manfaatnya dengan minum air rebusan daun kari setiap hari.
Melansir Herzindagi, air rebusan daun kari sudah digunakan sejak berabad-abad lalu untuk bidang pengobatan.
Manfaat minum air rebusan daun kari juga ternyata bisa atasi berbagai penyakit mematikan yang ada di tubuh, loh!
Wah, benarkah?
Maka dari itu, yuk simak manfaat dan cara membuat air rebusan daun kari berikut ini.
Mudah ditemukan di pasaran, manfaat daun kari sering dianggap sebelah mata, nih.
Padahal ada segudang manfaat daun kari yang sayang banget kalau kita lewatkan.
Kita bisa mendapatkannya dengan cara minum air rebusan daun kari setiap hari setelah bangun tidur.
Cara Membuat Air Rebusan Daun Kari
Cara membuat air rebusan daun kari sangat mudah, kok!
- Mula-mula ambil 30 lembar daun kari yang sudah dicuci bersih.
- Rebus bersama dengan segelas air, tunggu sampai mendidih.
- Setelah mendidih, diamkan air rebusan daun kari tersebut selama beberapa jam hingga dingin.
- Langkah berikutnya Anda bisa menyaring air rebusan daun kari tersebut lalu menambahkan madu atau lemon sesuai selera.
- Aduk rata dan minum setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal.
Lalu, apa saja sih manfaat minum air rebusan daun kari?
Manfaat Air Rebusan Daun Kari
1. Kaya antioksidan
Air rebusan daun kari paling baik diminum dalam keadaan perut kosong.
Daun kari kaya antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.
Antioksidan tinggi bisa menangkal berbagai macam penyakit.
Selain itu, antioksidan juga bisa mencegah sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Mengontrol kadar gula
Air rebusan daun kari bermanfaat untuk mengendalikan kadar gula darah.
Rutin minum air rebusan daun kari bisa merangsang tubuh menghasilkan insulin.
Produksi insulin bisa menjaga supaya diabetes tetap terkendali.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Mengatasi masalah pencernaan
Daun kari mengandung enzim yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan.
Sifat pencahar daun kari juga membantu mengatur pergerakan usus.
Minum air rebusan daun kari juga bisa mengatasi masalah pencernaan seperti kembung dan diare.
4. Mengatasi morning sickness
Salah satu masalah paling umum yang dialami wanita hamil adalah morning sickness.
Minum air rebusan daun kari bisa membantu meredakan morning sickness terutama di pagi hari.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Setiap Hari Minum Air Rebusan Daun Kari, Tubuh Akan Alami Perubahan yang Tak Disangka Ini
KOMENTAR