SajianSedap.com - Selain diabetes, pengidap kolestrol tinggi di Indonesia cukup banyak.
Mulai dari gaya hidup kurang sehat, hingga makan makanan kurang gizi jadi penyebabnya.
Pada akhirnya mengatasi kolestrol tinggi harus merogoh kocek demi beli obat.
Ternyata ada beragam cara mengatasi kolestrol tinggi.
Salah satunya dengan makan kulit ayam.
Cocok banget buat jadi obat alami mengatasi kolestrol.
Atasi Kolestrol Jahat Dengan Kulit Ayam
Kulit ayam krispi
Saat ini, kolesterol masih menjadi penyakit yang banyak diderita orang Indonesia.
Kebanyakan pengidap kolestrol tinggi pun akan bergantung pada obat agar kadar kolestrol di dalam tubuh bisa stabil.
Penyandang kolestrol juga harus berhati-hati sekali ketika makan, karena jika salah makan bisa berakibat pada kadar kolesterol.
Nah, selain obat, untuk membuat kolestrol kembali stabil adalah dengan mengonsumsi kulit ayam.
Melansir dari Tribunnews.com, sebagian besar lemak di dalam kulit ayam merupakan lemak tak jenuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Lemak tak jenuh itulah yang bisa membantu menurunkan kadar kolestrol jahat.
Bukan hanya kadar kolestrol yang akan turun, tekanan darah tinggi juga bisa distabilkan dengan mengonsumsi kulit ayam.
Kulit ayam juga mengandung omega 9 atau asam oleat yang membantu mengurangi risiko penyakit stroke dan kardiovaskular.
Nutrisi dalam kulit ayam juga membantu penyerapan vitamin dan menstabilkan suasana hati.
Namun, untuk membuat kolestrol turun, anda harus mengonsumsinya dalam jumlah wajar dan jangan berlebihan juga, ya.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR