SajianSedap.com - Uban merupakan salah satu tanda penuaan yang secara alami terjadi dalam tubuh.
Biasanya uban muncul pada orang yang sudah berusia lanjut.
Namun, dengan gaya hidup dan pola makan yang semakin beragam, tanda penuaan ini muncul lebih cepat atau dikenal sebagai penuaan dini.
Uban ini pun kerap mengganggu penampilan, terutaman bagi orang yang masih berusia muda.
Semir memang bisa menutupinya dengan cepat, namun bisa saja merusak rambut Anda.
Nah, jika Anda mencari solusi alaminya ternyata bisa menggunakan buah berwarna coklat ini.
Menghilangkan Uban dengan Bahan Alami
Siapa sangka jika buah berwarna coklat ini bisa menjadi obat alami untuk menghilangkan uban.
Ya, buah ini adalah buah sawo.
Minum jus sawo setiap pagi dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu memperbaiki pembuluh kapiler.
Hal ini bisa membantu seseorang dapat memiliki rambut yang tebal dan kuat serta untuk mencegah rambut beruban prematur.
Tentu membuat Anda terhindar dari uban yang datang di usia muda.
Selain itu sawo juga dapat membantu menenangkan kulit kepala untuk menangkal ketombe, melawan bakteri di kulit kepala.
Hal ini akan membanru mempercepat pertumbuhan rambut, dan menghilangkan kotoran folikel.
Sehingga rambut baru lebih mudah tumbuh, sehingga kebotakan bisa dihindaro.
Tak hanya sebagai bahan alami untuk menghilangkan uban, sawo juga mmeiliki khasiat lain yang tak kalah ajaib.
1. Mengobati gangguan lambung dan usus
Sawo mengandung tanin, yakni polifenol yang terjadi secara alami.
Tanin memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi, anti-parasit, dan antivirus.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Jusnya dapat membantu menghilangkan limbah dari perut dan mencegah masalah kesehatan seperti gangguan pencernaan dan usus.
2. Kandungan vitamin A tinggi
Vitamin A sangat dibutuhkn oleh mata.
Studi mengungkapkan bahwa vitamin A membantu meningkatkan penglihatan bahkan selama usia tua.
Nikmati manfaat ini dengan makan buah sawo.
3. Bagus untuk tulang
Sawo memiliki jumlah zat besi, kalsium, dan fosfor yang tinggi yang memperkuat dan meningkatkan kualitas tulang.
Sawo juga mengandung tembaga, kalium, selenium, folat, dan seng.
Selain itu, kandungan vitamin B-nya juga dapat mengurangi stres dan membantu mengatasi kelelahan.
4. Mengontrol tekanan darah
Karena kandungan magnesium dan potasiumnya, sawo dapat menjaga pembuluh darah tetap berjalan dan mengatur sirkulasi dan tekanan darah.
5. Manfaat kecantikan
Konsumsi sawo secara teratur dapat menjaga kulit kita tetap lembab dan sehat.
Buah berwarna coklat ini juga mampu menghilangkan racun dari tubuh.
Ia juga bisa meningkatkan produksi kolagen, dan mencegah tanda-tanda penuaan seperti kerutan dalam.
6. Pencegahan kanker tertentu
Kandungan vitamin A dan B Chiko dapat membantu menjaga tekstur kulit.
Selain itu, serat makanan, antioksidan, dan nutrisi dapat membantu memberikan perlindungan terhadap efek berbahaya dari karsinogen (racun) dan melindungi tubuh dari jenis kanker tertentu seperti kanker usus besar, paru-paru, dan rongga mulut.
7. Manfaat selama kehamilan
Sawo sangat bermanfaat bagi ibu hamil dan menyusui karena mengandung nutrisi penting dan karbohidrat.
Hal ini yang membantu mengurangi gejala kehamilan seperti pusing dan mual dan juga merevitalisasi tubuh dan mengisi kembali energi.
10. Menyembuhkan pilek dan batuk
Menurut penelitian, sawo mengandung senyawa kimia yang menghilangkan dahak dan lendir dari saluran hidung dan saluran pernapasan.
Sehingga menjaga kemacetan dan batuk kronis.
Jadi jangan ragu untuk mengonsumsi sawo ini mulai sekarang ya!
Semoga informasi ini bermanfaat.
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul 10 Manfaat Buah Sawo yang Tidak Anda Ketahui, dari Obati Gangguan Lambung hingga Cegah Jenis Kanker Tertentu!
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR