Selama Ini Kemana Aja! Makan Kuaci Ternyata Bisa Obati Asam Urat yang Bikin Nyeri Sendi Sering Kumat, Kok Bisa?

4. Buah beri

Buah beri, terutama stroberi dan blueberry bisa menjadi buah penurun asam urat yang baik dikonsumsi secara rutin.

Buah ini terbukti memiliki sifat anti-inflamasi yang bermanfaat untuk mengendalikan peradangan (inflamasi) pada sendi serta mencegah tingginya kadar asam urat dalam darah.

5. Jeruk nipis

Karena jus jeruk nipis mengandung asam sitrat, pelarut asam urat, menambahkannya ke dalam makanan harian Anda akan membantu mencegah maupun menekan kadar asam urat tinggi.

Peras buah jeruk nipis dalam segelas air dan minumlah setiap hari.

Namun perlu digaris bawahi, penggunaan bahan alami tentu saja memerlukan kesabaran dan ketelatenan.

Akan tetapi, efeknya bisa Anda rasakan seumur hidup.

Semoga informasi ini bermanfaat!

Baca Juga: Ibu-Ibu Dijamin Nyesel! Dianggap Bikin Rumah Kumuh Karena Berserakan, Siapa Sangka Air Rebusan Daun ini Bisa Atasi Nyeri Hebat Akibat Asam Urat

Artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id dengan judul Daftar Makanan yang Menurunkan Asam Urat ! Cek Sejumlah Makanan yang Dianjurkan untuk Asam Urat

PROMOTED CONTENT