Mulai Hari Ini, Coba Rajin Konsumsi Jambu Merah dan Jangan Kaget Tidak Perlu Bolak Balik Rumah Sakit

Manfaat Jambu Merah

Melansir dari KOMPAS, berikut sejumlah manfaat jambu merah yang bisa anda dapatkan.

1. Jambu merah untuk pencernaan

Jambu merah kaya akan serat makanan yang sangat baik.

Itu sebabnya, mengonsumsi jambu merah dapat membantu pergerakan usus sehat.

Konsumsi jambu merah setiap hari bisa mencegah sembelit karena bisa memenuhi 12 persen dari serat harian yang dibutuhkan.

Baca Juga: Jangan Minum Obat Maag Lagi! Mending Rebus Daun Jambu Air Lalu Minum Airnya Hangat-hangat, Pasti Kaget Efeknya Mujarab Banget dalam Sekejap!

2. Menurunkan berat badan

Jambu merah termasuk makanan yang dapat menurunkan berat badan.

Ini karena jambu merah mengandung 37 kalori dengan 12 persen asupan serat harian.

Karena hal ini, jambu merah akan menjadi makanan mengenyangkan bagi kalian yang sedang ingin menurunkan berat badan.

PROMOTED CONTENT