Modalnya Cuma Rajin Minum Jus Bayam, Seorang Wanita Girang Bukan Main Saat Tubuhnya Rasakan Khasiat Luar Biasa Ini, Dokter Saja Sampai Kaget!

Cara membuatnya

- Masukan semua bahan ke dalam belnder

- Blender hingga halus, lalu tiriskan ke dalam gelas dan tambahkan madu sesuai selera (madu mengandung gula alami yang tidak membahayakan penderita gula darah tinggi).

Nah itu dia caranya, mudah sekali bukan? Jangan lupa mempraktikkannya di rumah ya.

Baca Juga: Ngapain Habis Biaya ke Salon, Cuma Olah Bayam dan Bahan Ini Lalu Oleskan di Wajah, Jangan Heran Dipuji Wajah Glowing Seperti Artis Korea

Bayam Jangan Dicampur 2 Bahan Ini

Hal paling sulit dilakukan saat masak bayam adalah menjaga nutrisinya.

Bayam pada dasarnya mengandung banyak antioksidan, vitamin (A, K, C, Folat), mineral (besi, mangan) dan serat.

Sayangnya, nutrisi ini bersifat sangat cepat rusak.

Karena itu, saat membeli kita sebaiknya memilih bayam yang masih segar.

Usahakan jangan memasak bayam terlalu lama.

PROMOTED CONTENT