Tolong Siapapun Perhatikan, Jangan Sekali-kali Sarapan dengan Buah-buahan Ini, Efeknya Bikin Mati Muda Kalau Sampai Masuk Perut

Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Sarapan

Dilansir dari timesofindia, berikut ini sederet makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sarapan, termasuk juga buah-buahan.

1. Buah-buahan Asam

Buah sitrat seperti jeruk dan tomat kaya akan vitamin c, yang baik untuk kulit dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Tetapi buah-buahan yang tajam diketahui dapat meningkatkan produksi asam di lambung.

Makan buah-buahan ini di pagi hari dapat menyebabkan iritasi, mulas dan masalah lambung.

Baca Juga: Jangan Dimakan! Stop Cuci Beras dengan Cara Ini Kalau Masih Sayang Nyawa Seisi Rumah, Lebih Baik Dibuang daripada Keluarga Bak Makan Racun

2. Pisang

Pisang adalah buah lain yang harus dihindari di pagi hari.

Buah kuning ini mengandung magnesium dan potasium dalam jumlah tinggi yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan dua mineral dalam darah saat dikonsumsi saat perut kosong.

PROMOTED CONTENT