Beberapa diantaranya adalah kalsium, vitamin C, zat besi, kalium, dan juga antioksidan.
Kandungan vitamin dan mineral tersebut dapat memperkuat tulang.
Buah ini bagus untuk kekuatan tulang.
Terutama untuk ibu hamil agar bisa menopang tubuh agar lebih kuat.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Saat pandemi seperti sekarang, imun tubuh memang sangat penting.
Buah jamblang kaya akan antioksidan, sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, kandungan vitamin C juga dapat meningkatkan imun tubuh.
Hal tersebut dapat melindungi kita dari risiko infeksi berbagai penyakit.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR