Kalau Masih Sayang Tubuh, STOP Minum Susu Setelah Makan Ayam, Bahayanya Bisa Bikin Keluar Masuk Rumah Sakit

Sajiansedap.com - Ketika mendengar ayam dan susu tentu banyak yang menjadikan keduanya favorit.

Walaupun jadi menu makanan dan menu minuman favorit nyatanya ada yang kombinasinya membahayakan kesehatan loh.

Salah satunya adalah ayam dan susu.

Oleh karena itu, wajib hukumnya untuk makan dengan kombinasi tepat pada waktu atau jeda tepat untuk menghindari rusaknya kesehatan.

Satu makanan yang sering dikonsumsi adalah susu lantaran menawarkan berbagai nutrisi, mineral, dan protein, dan ini merupakan makanan lengkap.

Kombinasi susu dengan ayam (atau makanan non-vegetarian lainnya) mungkin bukan ide bagus.

Pasalnya, proses pencernaan susu berbeda dengan proses pencernaan daging ayam yang kaya protein.

Baca Juga: Resep Kue Kering Susu Glasur Kacang, Pilihan Kue Kering Praktis Untuk Ramaikan Momen Natal

Sementara butuh waktu lebih lama untuk mencerna susu karena adanya protein yang disebut kasein di dalamnya.

Berikut ini ulasan lengkap yang harus anda perhatikan dari sekarang!

Efek Makan Ayam Bersamaan dengan Minum Susu

Kedua makanan tersebut bersama-sama bisa menghambat pencernaan secara keseluruhan.

Sebagai sebuah proses, pencernaan susu terjadi di dalam duodenum, bukan perut.

Karena itu, proses sekresi yang biasa tidak terjadi di dalam perut.

Mengasup susu dan daging ayam secara bersamaan dapat menyebabkan racun yang berkembang dan terakumulasi dalam tubuh.

Daging ayam, di sisi lain, mungkin berat untuk dicerna bagi beberapa orang, dan pelepasan asam lambung dapat menyebabkan beban berat pada proses pencernaan.

Baca Juga: Pasti Langsung Dicontek! Iseng Stop Makan Gula dan Susu Selama 21 Hari, Wanita Ini Terkejut Dengan Perubahan yang Terjadi Pada Tubuhnya

Sering mengombinasikan makanan bisa berefek buruk dalam jangka panjang.

Efek ini termasuk sakit perut, mual, gangguan pencernaan, gas, kembung, bisul, bau tak sedap, konstipasi, acid reflux, dan lainnya.

Meskipun ini tidak terbukti secara ilmiah, sering mengonsumsi daging ayam dan susu secara bersamaan dan sering, demikian dikutip dari boldsky.com.

Efek samping lain dari mengonsumsi susu dan daging ayam secara bersamaan adalah bercak atau gangguan kulit.

Penyakit kulit ini disebut vitiligo, yang merupakan masalah pigmentasi kulit, menyebabkan bintik-bintik putih pada kulit, dan tanpa diketahui apa penyebabnya.

Ternyata, kesimpulan ini pun tidak ada bukti ilmiahnya.

Pada susu dan daging ayam memiliki protein yang berbeda.

Baca Juga: Bakal Habis Duit Buat Berobat Terus-terusan, STOP Minum Susu Saat Pagi Hari Kalau Dalam Kondisi Seperti Ini, Bahaya Banget Kalau Sampai Masuk Mulut!

Protein pada ayam mungkin jauh lebih kompleks daripada protein dalam susu.

Bahkan bagi mereka yang toleran terhadap laktosa, kombinasi kedua makanan tersebut mungkin tidak sesuai bagi pencernaan mereka.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Tentu saja, semua informasi yang disebutkan tadi mungkin tidak berlaku bagi mereka yang memiliki sistem pencernaan yang kuat dan dapat dengan mudah mencerna makanan.

Mereka yang memiliki masalah dengan pencernaan yang sensitif, harus menghindari kombinasi makanan susu dan ayam, atau susu dengan makanan non-vegetarian lainnya.

Sebaiknya dikonsumsi secara terpisah, dengan jarak satu atau dua jam.

Boleh yang mana terlebih dahulu untuk dikonsumsi.

Jika diperlukan konsumsi jus lemon untuk mempermudah pencernaan ayam.

Tetapi mungkin bukan ide yang baik untuk mengasup jus lemon sebelum atau sesudah minum susu.

Baca Juga: Resep Cendol Susu Kedelai, Kreasi Minuman Tradisional yang Penuh Daya Tarik

Diet sehat juga berarti menghindari makanan beracun atau berbahaya atau kombinasi makanan tertentu, untuk gaya hidup yang lebih baik.

Yang jelas, usus yang sehat sangat penting untuk menopang dan mendukung tubuh yang sehat.

Manfaat Minum Susu Dingin

Melansir thehealthsite, berikut manfaat mengejutkan minum Susu dingin setiap hari dan ini yang akan terjadi pada tubuh setelahnya:

1. Perubahan Warna Kulit

Agar warna kulit lebih putih dan bersih, Anda bisa minum susu dingin secara teratur.

Selain diminum, bisa juga mencoba membuat racikan dari susu dingin.

Caranya, oleskan campuran pisang dan susu dingin ke kulit, lalu biarkan selama 15 hingga 20 menit.

Setelah itu cuci dengan air dingin hingga bersih.

Baca Juga: Satu Indonesia Kecolongan! Dikira Sehat, Kebiasaan Minum Susu Seperti Ini Justru Bahaya Banget bagi Tubuh, Harus Tahu Kalau Masih Sayang Keluarga

Kandungan vitamin A dan antioksidan di dalam susu akan membuat kulit bercahaya.

Lebih dari itu, juga dapat digunakan untuk mengurangi bintik-bintik gelap di kulit.

2. Mengatasi Tumit Pecah-pecah

Susu dingin mengandung sejumlah besar nutrisi yang membantu melembabkan dan menyejukkan kulit kaki.

Kandungan asam laktat dalam Susu, dengan lembut dapat mengelupas sel-sel kulit mati dan meningkatkan pembentukan sel-sel baru.

3. Mengatasi Sunburn

Mengatasi sunburn dapat dilakukan dengan minum susu dingin.

Namun, agar hasil lebih maksimal maka Anda bisa membuat campuran Susu dingin dan oatmeal.

Kemudian oleskan campuran ini pada area tubuh yang terkena sunburn.

Baca Juga: Chef William Gozali Sampai Chef Devina Hermawan Pimpin Gerakan Revolusi Sedaap, Ada Apa?

Susu dingin membentuk lapisan protein pada kulit yang membantu meredakan panas dan mengurangi rasa tidak nyaman akibat sengatan sinar matahari.

Tidak hanya itu, sifat anti-inflamasi yang terdapat dalam susu dingin, juga bisa menyejukkan kulit yang terbakar.

4. Menjaga Tubuh Tetap Hidrasi

Susu dingin kaya akan elektrolit yang membantu tubuh mengatasi dehidrasi.

Agar tubuh tetap hidrasi, minum dua gelas Susu dingin per hari.

Namun, hindari minum susu dingin jika sedang pilek dan flu.

Baca Juga: Alhamdulillah, Punya Mertua Baik Sampai Dikasih Tahu Cara Cuci Beras Biar Pulen, Padahal Pakai Beras Murah dari Warung

5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Bahkan, susu dingin juga berkhasiat memangkas lemak di perut.

Agar hasil lebih maksimal, tambahkan Susu dingin dengan jahe atau lada.

Baca Juga: Pecinta Sambal Merapat! Ternyata Beginilah Rahasia Dari Sambal Hijau yang Gurih dan Nikmat, Kuncinya Ada Pada Racikan Ini

PROMOTED CONTENT