Dikasih Tahu Mertua yang Bisa Sembuh, Darah Tinggi Bisa Diatasi Cuma Pakai Rebusan Sayur Murah Meriah Ini, Silakan Beli di Pasar dan Makan Tiap Hari

SajianSedap.com - Ketika Anda didiagnosis menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, Anda mungkin akan mencari-cari obat untuk mengontrolnya.

Tak hanya itu, Anda juga perlu membatasi beberapa makanan yang diketahui bisa meningkatkan tekanan darah.

Ketika hipertensi kambuh dan tidak segera ditangani, itu bisa mengakibatkan komplikasi termasuk serangan jantung.

Sehingga ketika Anda merasa tekanan darah mulai tinggi, segeralah untuk mengobatinya.

Baca Juga: Khasiat Ajaib Rambut Jagung untuk Penderita Hipertensi, Cuma Diolah Seperti Ini Bikin Darah Tinggi Turun Sendiri, Obat Dokter Kalah Manjur

Namun alih-alih mengonsumsi obat-obatan terus yang mungkin memiliki efek samping untuk tubuh, cobalah ganti dengan bahan alami.

Beberapa bahan alami termasuk sayur dan buah diketahui ampuh mengontrol tekanan darah tinggi, seperti sayur hijau berikut ini.

Penasaran sayur apa dan bagaimana mengolahnya? Simak berikut ini.

Manfaat Daun Genjer untuk Kesehatan

Berikut beragam manfaat baik sayur genjer untuk kesehatan.

1. Mengontrol tekanan darah

Sayur genjer memiliki kandungan kalium yang tinggi untuk membantu mengontrol tekanan darah manusia.

Pasalnya, kalium juga dipercaya untuk mencegah penyakit hipertensi yang membahayakan tekanan darah manusia.

Selain itu, tambahan antioksidan polifenol di dalam sayuran juga dipercaya mencegah penyakit jantung.

Baca Juga: Jangan Mau Minum Obat Terus! Pengidap Darah Tinggi Mulai Sekarang Cukup Makan Buah Murah Ini, Dijamin Tekanan Darah Akan Turun Seketika

2. Meningkatkan produksi kolagen

Kolagen merupakan salah satu protein yang berperan penting untuk kesehatan kulit manusia.

Namun selain kesehatan kulit, kolagen juga memiliki peran yang sangat penting untuk membangun jaringan ikat pada tubuh manusia.

Seperti pada jaringan ikat rambut dan kuku yang menjadi pusat perhatian banyak orang.

Terutama sayuran ini memiliki kandungan vitamin C yang juga baik untuk pertumbuhan jaringan ikat tersebut.

Apalagi, kandungan tersebut juga dipercaya untuk mempercepat penyembuhan luka.

3. Mencegah radikal bebas

Sudah bukan rahasia lagi jika sayuran genjer dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas.

Baca Juga: Penderita Hipertensi Bisa Bernapas Lega, Darah Tinggi Ternyata Dapat Diatasi dengan Air Rebusan Bumbu Dapur Ini, Dijamin Gak Perlu Beli Obat Lagi

Pasalnya, genjer memiliki sifat antioksidan yang sangat berperan penting untuk melindungi tubuh.

Terutama dalam menangkal radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh manusia.

Mengingat, radikal bebas mampu merusak sel-sel tubuh sehingga memicu terjadinya berbagai macam penyakit berbahaya lainnya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Rambut Jagung untuk Mengontrol Tekanan Darah Tinggi

Jangan buru-buru minum obat, hanya dengan minum rendaman air rambut jagung nyatanya sudah bisa meredakan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Kandungan rambut jagung diklaim mampu menyembuhkan segudang penyakit.

Perlu diketahui kalau rambut jagung kaya akan nutrisi dan antioksidan serta kandungan lain seperti potasium, kalsium, dan vitamin B2, C, dan K.

Simak yuk langkah-langkah berikut ini untuk membuat air rendaman rambut jagung.

Baca Juga: Penderita Hipertensi Bisa Sujud Sukur! Tekanan Darah Tinggi Ternyata Bisa Auto Turun dengan Konsumsi Buah Manis Ini, Katakan Selamat Tinggal Pada Obat

Pertama, sediakan bahan-bahan seperti rambut jagung kering atau segar (sesuai selera), air, dan perasan lemon.

Kedua, rebus air hingga mendidih dan masukkan rambut jagung.

Ketiga, diamkan rebusan air rambut jagung beberapa menit saja sampai air berubah warna kecoklatan.

Keempat, saring air dan sajikan dengan perasan lemon untuk menambah cita rasa.

Artikel ini telah tayang di BolaStylo dengan judul Sehatnya Bukan Main! Inilah Khasiat Mengonsumsi Sayuran Genjer Untuk Kesehatan

PROMOTED CONTENT