Selain itu, menambahkan satu sendok teh kayu manis ke makanan bertepung dapat membantu menstabilkan gula darah dan menangkal lonjakan insulin.
Coba tambahkan kayu manis di pagi hari untuk oat dan smoothie, lalu lihat efeknya agar nafsu makan terkontrol dapat terkontrol dengan baik dan pinggang juga lebih mengecil.
3. Jahe
Secara umum, jahe dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Bahkan, jahe juga bisa menjadi obat herbal untuk sejumlah gangguan sistem pencernaan.
Selain mengobati berbagai jenis penyakit, terutama sakit perut, jahe dapat dikonsumsi untuk menghilangkan lemak di perut.
Baca Juga: Menu Diet Ala Shanty Denny Cagur, Berat Badan Bisa Turun Sampai 18 Kg Walau Makan Hingga 5 Kali
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Gastroenterology and Hepatology mengungkapkan, jahe memiliki kemampuan unik untuk mempercepat pengosongan lambung.
Jahe bisa dikonsumsi dengan ditambahkan ke dalam saus salad atau minum teh jahe untuk melegakan pencernaan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Cara Membasmi Kecoa yang Bersarang di Celah-celah Kamar Mandi Pakai Bahan Dapur
| Source | : | Cewek Banget |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR