SajianSedap.com - Penyakit kolesterol sampai saat ini masih jadi momok menakutkan bagi banyak orang.
Kalau tak ditangani dengan baik dan benar, kolesterol bisa menjadi sangat berbahaya bahkan picu penyakit mematikan lainnya.
Kolesterol juga menjadi penyakit yang sudah merenggut banyak jiwa.
Maka dari itu, kita wajib tahu cara mengatasi kolesterol agar tak makin parah, nih.
Tak hanya dengan obat, ternyata cara mengatasi kolesterol bisa dengan minum air rebusan daun jati belanda, loh!
Ya, air rebusan daun jati belanda ternyata memabantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.
Bagaimana caranya?
Kalau penasaran, yuk simak manfaat daun jati belanda untuk mengatasi kolesterol berikut ini.
Diketahui kadar kolesterol terutama kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh wajib banget kita kontrol.
Hal ini karena kadar kolesterol tinggi bisa saja memicu komplikasi yang berbahaya bagi kesehatan.
Dijelaskan di laman mayoclinic.org (13/7/2019), kolesterol tinggi dapat menyebabkan akumulasi berbahaya kolesterol dan endapan lain di dinding arteri (aterosklerosis).
Deposit (plak) ini dapat mengurangi aliran darah melalui arteri, yang dapat menyebabkan komplikasi, seperti nyeri dada, serangan jantung dan stroke.
Nah, kita bisa mengatasi kolesterol ini dengan bahan alami yaitu air rebusan daun jati belanda.
Air Rebusan Daun Jati Belanda untuk Kontrol Kolesterol
Ini jadinya kalau kita rajin minum air rebusan daun jati belanda
Berdasarkan buku berjudul Ramuan Herbal Penurun Kolesterol, daun jati belanda termasuk bahan alami yang efektif menurunkan kolesterol tinggi bila dikonsumsi secara rutin.
Asal tahu saja, daun jati belanda mengandung flavonoid, alkaloid, saponin, asam folat, damar, sterol, dan tanin.
Kandungan tersebutlah yang membuat daun jati belanda mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Untuk merasakan manfaatnya, kita bisa membuat air rebusan daun jati belanda.
Cara membuatnya cukup merebus 15 gram -30 gram daun jati belanda dengan air bersih sampai mendidih.
Setelah hangat, kita minum air rebusan daun jati belanda.
Bagi yang bingung mencarinya dimana, kita bisa membeli daun jati belanda di toko obat herbal.
Apalagi harga jual daun jati belanda umumnya terbilang cukup terjangkau.
Sebagai catatan, untuk menurunkan kolesterol jahat penting juga bagi kita menjaga pola makan dengan tidak mengonsumsi berbagai macam makanan pemicunya.
Seperti makanan cepat saji dan makanan yang di goreng.
Selain itu, jangan lupa juga untuk rutin berolahraga.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Khasiat Daun Jati untuk Kesehatan
Dilansir dari The Better India, mengganti alas makan seperti piring dengan daun jati membawa manfaat kesehatan untuk tubuh.
1. Mengobati penyakit kulit
Daun jati atau Tectona Grandis kaya akan serat alami, selain itu sifat astingen yang terkandung di dalamnya juga baik untuk kulit.
Selain itu, daun jati pun dikenal bisa mempercepat pemulihan luka pada kulit.
2. Mnegurangi keluhan anemia
Tak hanya itu saja, untuk orang yang memiliki keluhan seperti anemia patut mengicipi manfaat daun jati.
Beberapa penelitian menjelaskan kalau daun jati teruji mampu meningkatkan konsentrasi hemoglobin, trombosit, dan kadar hematokrit dan retikulosit.
Kandungan di atas diklaim mampu meningkatkan daya tahan trombosit muda.
3. Mengobati sakit kepala
Daun jati memiliki sifat analgesik yang dapat meredakan sakit kepala atau pusing.
Selain beberapa penyakit di atas, masih banyak segudang dampak baik daun jati untuk kesehatan.
Daun jati pun dipercaya bisa meningkatkan pertumbuhan rambut seseorang.
Nah, sekarang tak perlu ragu untuk mengganti alas makan dengan daun jati ya.
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Khasiat Minum Air Rebusan Daun Jati Belanda, Kolesterol Tinggi Turun
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR