Satu Komplek Bisa Mendadak Langsing, Kalau Minum Air Timun Campur 1 Buah Ini, Lemak-lemak Langsung Lenyap Seketika

SajianSedap.com - Memiliki tubuh yang langsing dan ideal tentu dambaan semua orang, apalagi bagi para wanita.

Tak jarang, diet ketat hingga olahraga ekstrem rela dilakukan demi mendapatkan tubuh yang sesuai dambaan.

Bahkan, ada beberapa orang rela meminum obat pelangsing yang efeknya tentu saja berbahaya.

Baca Juga: Aduh Nyesel Baru Tahu! Selalu Dibuang Begitu Saja, Ternyata Kulit Timun Punya Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh, Bisa Usir Penyakit Sejuta Umat Ini

Baca Juga: Ketipu Mentah-mentah Pedagang Nakal, Jangan Beli Timun dengan Ciri-ciri Ini, Rasanya Pahit dan Langu!

Nah jika Anda mencari solusi aman untuk mendapatkan tubuh lansing, ternyata Anda bisa menggunakan timun.

Tapi bukan asal dimakan, melainkan dicampur dengan buah satu ini.

Tentunya cara ini lebih aman dibanding harus meminum obat.

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Timun dan Semangka

Dari segi rasa, mentimun memang tidak terlalu menarik karena rasanya tawar.

Buah ini 96 persennya terdiri atas air, dan karena lebih dari separuh dari tubuh kita terbuat dari air, mentimun berperan dalam memastikan sistem-sistem tubuh dapat berfungsi normal.

Mentimun juga mengandung vitamin A, vitamin C (melindungi tubuh dari radikal bebas, menurunkan risiko kanker dan penyakit-penyakit akibat kerusakan sel), vitamin K (memproduksi protein yang dibutuhkan liver untuk mengentalkan darah), asam folat, juga kalium (menjaga aktivitas jantung dan mencegah tekanan darah tinggi).

Baca Juga: Mulanya Iseng Masukkan Timun di Freezer Lalu Gosokkan ke Wajah, Tahunya Setahun ke Depan Gak Pernah Lagi Beli Skincare, Bikin Syok!

Baca Juga: Rugi Kalau Tidak Tahu! Ternyata Setelah Makan Sate Wajib Memakan Timun, Alasan Utamanya Bikin Semua Tobat

Jika diolah sebagai jus, mentimun bersifat diuretik sehingga mampu mencegah batu ginjal.

Buah ini juga melawan efek dari asam urat, yang mencegah peradangan dari kondisi seperti arthritis, asma, dan gout.

Mentimun juga membantu pertumbuhan rambut, mengatasi mata yang bengkak, dan merawat penyakit kulit seperti saat terbakar matahari, mengalami jerawat, psoriasis, dan eczema.

Karena kandungan airnya yang tinggi juga lah, mentimun baik untuk kesegeran kulit, dan mencegah tubuh dari dehidrasi.

Ditambah dengan kandungan seratnya, maka mentimun juga membantu Anda terhindar dari sembelit dan menurunkan berat badan jika dikonsumsi secara rutin.

Karena berbagai kandungan nutrisinya, mengonsumsi air mentimun dianggap lebih menyehatkan dibanding minum air putih biasa.

Anda bisa mencampur mentimun dengan sayur atau buah yang lain agar khasiatnya semakin mujarab untuk menurunkan berat badan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 

Nah salah satunya dengan mencampur iar timun dengan semangka.

Mungkin dua paduan ini jarang dikonsumsi, tapi nyatanya keduanya bisa membantu Anda menurunkan berat badan.

Sama-sama mengandung banyak air, campuran dua bahan ini jelas akan sangat menyegarkan.

Campuran ini dapat diminum setelah makan siang atau setelah makan malam.

Campur setengah potong mentimun dengan seperempat cangkir berisikan potongan semangka.

Baca Juga: Rugi Kalau Tidak Tahu! Ternyata Setelah Makan Sate Wajib Memakan Timun, Alasan Utamanya Bikin Semua Tobat

Giling campuran ini, lalu tambahkan sedikit lada dan perasan jeruk limau untuk memperkuat rasanya.

Jika Anda tidak suka dengan semangka, Anda bisa mencampurnya dengan beberapa bahan alami lain.

1. Air timun dengan lemon

Minum air mentimun saja mungkin akan membosankan, tetapi kalau Anda menambahkan perasan lemon pasti akan membuat jus ini jadi lebih enak.

Untuk membuat olahan ini, siapkan setengah mentimun dan satu lemon ukuran besar.

Tambahkan irisan tipis mentimun dan lemon ke dalam botol, kemudian simpan di dalam lemari es.

Sajikan minuman ini dalam keadaan dingin biar lebih segar.

Berikut adalah bahan lain yang cocok dicampur dengan mentimun:

2. Kemangi dan air mentimun

Kombinasi antara mentimun dan kemangi ternyata cukup menggiurkan, lho.

Ambil secangkir gula dan parutan kulit jeruk limau, lalu panaskan di dalam air selama beberapa waktu.

Jika gula sudah larut, masukkan beberapa lembar daun kemangi sesudah api dimatikan.

Setelah itu, tuang sirup kemangi ini ke dalam wadah minum air berisi air mentimun.

Simpan ke dalam lemari es selama satu jam, dan sajikan dingin.

Baca Juga: Tanpa Pakai Semprotan Kimia, Cuma Modal Timun Lalu Taruh Di Tempat Ini Ternyata Ampuh Bikin Kecoa Kabur Dari Rumah

3. Daun mint dan air mentimun

Mentimun mengandung vitamin dan protein yang tinggi, sedangkan daun mint kaya akan antioksidan dan fitonutrien yang baik bagi tubuh.

Untuk membuat minuman yang lezat ini, campurkan sebuah mentimun dan 8-10 lembar daun mint bersamaan dengan seperempat sendok teh lada, satu sendok madu, dan garam secukupnya.

Haluskan semua bahan tersebut hingga tak ada lagi yang berbentuk gumpalan.

Saring campuran bahan tersebut dan tiriskan.

Kemudian tambahkan perasan jeruk limau sebelum minuman tersebut disajikan.

4. Jeruk dan air mentimun

Air mentimun dan jus jeruk ternyata juga bisa menjadi kombinasi yang bagus.

Masukkan 2 buah jeruk, beberapa iris mentimun dan lemon ke dalam panci.

Lalu rebus dengan air secukupnya.

Aduk potongan buahnya dengan garpu hingga rata menjadi larutan yang sempurna.

Masukkan ke botol dan tambahkan air.

Baca Juga: Jangan Nekat Kalau Mau Selamat! Hindari Makan Nasi Goreng dengan Timun Kalau Masaknya Masih dengan Cara ini, Efek Ngeri Banget!

Lalu sajikan dingin atau ditambahkan es batu.

Nah, ternyata Anda bisa membuat banyak jenis minuman dari campuran mentimun dan buah-buahan lain.

Minum secara rutin dan nikmati segala manfaatnya.

Jadi tak perlu lagi minum obat diet yang menyiksa.

Semoga informasi ini bermanfaat!

Baca Juga: Bukan Sehat Malah Datangkan Petaka! Minum Jus Seledri dan Timun Dalam Kondisi Ini Bisa Berakibat Fatal, Nyawa Jadi Taruhannya

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Sering Diabaikan, Padahal Air Mentimun Efektif Menurunkan Berat Badan

PROMOTED CONTENT