Selain itu, daun kemangi juga dapat membantu menyeimbangkan asam di dalam tubuh dan mengembalikan kadar pH tubuh yang tepat.
Selain dikonsumsi secara langsung, daun kemangi juga bisa diracik sebagai air rebusan.
Cara membuat air rebusan daun kemangi cukup mudah.
Sediakan empat lembar sampai lima lembar daun kemangi segar.
Kemudian, rebus daun kemangi dengan air secukupnya sampai mendidih.
Setelah itu, minum air rebusan daun kemangi selagi hangat.
Dilansir dari Kompas.com, selain dengan menggunakan air rebusan daun kemangi, asam lambung bisa diatasi dengan konsumsi buah-buahan.
Buah yang dimaksud yakni pisang, karena buah ini merupakan sumber potasium, serat, vitamin C, antioksidan dan fitonutrien.
Serat yang terkandung dalam pisang dapat meningkatkan pencernaan dan mengurangi refluks.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
| Source | : | GridPop.ID |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR