SajianSedap.com - Darah tinggi memang menjadi penyakit yang mengerikan.
Bagaimana tidak, kalau darah tinggi sering kumat yang ada kita harus terus minum obat.
Ya, dengan minum obat kadar darah tinggi kita jadi bisa lebih teratur.
Namun, kita tahu jika minum obat terus bisa memberikan efek samping.
Maka itu mending Anda coba konsumsi bumbu dapur ini saja.
Karena bumbu dapur ini ternyata bisa mengatasi darah tinggi loh.
Atasi Darah Tinggi degan Bumbu Dapur Ini
sebenarnya menurunkan darah tinggi bisa lo dilakukan tanpa obat.
Caranya yakni dengan memanfaatkan kayu manis.
Wah, kok bisa ya?
Menurunkan darah tinggi tanpa obat mungkin menjadi keinginan orang-orang yang mengalami darah tinggi.
Seperti diketahui, para pengidap darah tinggi biasanya akan mengonsumsi obat berbahan kimia untuk mengatasi hipertensi di saat kambuh.
Melansir dari Buku Obat-obat Penting: Khasiat, Penggunaan, dan Efek-efek Sampingnya (2007) oleh Drs. Tan Hoan Tjay & Drs. Kirana Rahardja via Kompas.com, WHO menganjurkan lima jenis obat untuk menurunkan darah tinggi.
Kelima obat ini disebut memiliki daya hipotensif dan efektivitas yang kurang lebih sama, yaitu diuretika tiazida, beta-blockers, antagonis-Ca, ACE-inhibitors, dan ATII-reseptorblockers.
Apakah Anda pernah mengonsumsi salah satunya?
Jika iya, kini Anda tak perlu lagi mengonsumsinya.
Sebab, Anda bisa menurunkan darah tinggi tanpa obat, yakni dengan bermodalkan bahan alami seperti kayu manis.
Selama ini sering dijadikan bahan masakan, kayu manis ternyata sudah digunakan dalam pengobatan tradisional sejak ratusan tahun lalu.
Salah satunya untuk mengobati kondisi jantung, termasuk tekanan darah tinggi.
Dalam sebuah penelitian terhadap hewan, didapat hasil bahwa kayu manis mampu membantu melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah.
Sementara itu, penelitian lain menunjukkan bahwa, mengonsumsi kayu manis mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik rata-rata masing-masing 6,2 mm Hg dan 3,9 mm Hg.
Kendati demikian, konsumsi kayu manis juga sebaiknya hanya secukupnya dan tidak berlebihan ya.
Nah, itu dia cara menurunkan darah tinggi tanpa obat dengan memanfaatkan kayu manis. Yuk, langsung dicoba!
Labu Siam Bisa Atasi Darah Tinggi
Labu siam diketahui mengandung vitamin A, B, C, niasin, dan sedikit albuminoid.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Karena bersifat dingin, jika dimakan terasa sejuk dan dingin di perut.
Sementara daging buahnya terdiri dari 90 persen air, 7,5 persen karbohidrat, 1 persen protein, 0,6 persen serat, 0,2 persen abu, dan 0,1 persen lemak.
Juga mengandung sekitar 20 mg kalsium, 25 mg fosfor, 100 mg kalium, 0,3 mg zat besi, 2 mg natrium, serta beberapa zat kimia yang berkhasiat obat.
Umumnya, buah tanaman ini baik untuk menyembuhkan gangguan sariawan, panas dalam, serta menurunkan demam pada anak-anak karena mengandung banyak air.
Maksudnya, tidak ada penjelasan kandungan mana yang bisa meredakan darah tinggi.
Selain itu, kandungan alkoloidnya juga bisa membuka pembuluh darah yang tersumbat.
Oleh sebab itulah, labu siam bisa menurunkan darah tinggi atau hipertensi.
Seperti diketahui, melalui air seni yang banyak terbuang akibat sifat diuretik dari labu siam, kandungan garam di dalam darah pun ikut berkurang.
Berkurangnya kadar garam yang bersifat menyerap atau menahan air ini akan meringankan kerja jantung dalam memompa darah sehingga tekanan darah akan menurun.
Lalu air labu siam memiliki efek diuretik yang baik sehingga melancarkan buang air kecil.
Dengan begitu, kelebihan asam urat bisa segera dikeluarkan dari dalam tubuh.
Hanya saja, ramuan labu siam tak cocok diberikan kepada penderita rematik lantaran sifat dinginnya malah memicu munculnya gejala sakit.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Angin Segar bagi yang Alami Hipertensi, Menurunkan Darah Tinggi Tanpa Obat Bukan Lagi Sekadar Mimpi, Caranya Cukup Pakai Kayu Manis
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR