Kalau Tak Sanggup Ke Apotik, 4 Makanan untuk Obat Sakit Perut Ini Dijamin Bisa Atasi Rasa Sakit

SajianSedap.com - Sekarang tak perlu lagi beli obat, karena Anda bisa konsumsi makanan untuk obat sakit perut.

Ya, makanan untuk obat sakit perut ini ampuh untuk atasi rasa sakit loh.

Anda juga tak perlu takut susah mencari makanan untuk obat sakit perut.

Karena beberapa makanan untuk obat sakit perut ini pasti ada di rumah Anda.

Baca Juga: Jangan Buru-buru Beli Obat Warung, Mending Pakai Makanan untuk Obat Melancarkan BAB ini, Sembelit Pasti Langsung Hilang Dalam Sekejap

Jadi kalau perut sudah terasa tak enak, Anda bisa langsung konsumsi makanan untuk obat sakit perut.

Penasaran apa saja makanan untuk obat sakit perut? Yuk simak artikel berikut ini.

Makanan untuk Obat Sakit Perut

Gejala umum sakit perut dan gangguan pencernaan meliputi mengalami mulas, mual, kembung, bersendawa, bau mulut, cegukan atau batuk.

Untuk mengatasinya, kita bisa mencoba beberapa pengobatan rumahan berikut ini, melansir medicalnewstoday.

Air minum

Bagi Anda yang tengah mengalami masalah pencernaan, harus tetap terhidrasi.

Baca Juga: Jangan Dulu Beli Obat, Coba Pakai Makanan untuk Obat Ambeien ini untuk Atasi Rasa Sakitnya, Pasti Ada di Rumah!

Ada baiknya minum sekitar 8 gelas air atau lebih sehari.

Jahe

Salah satu obat alami mengatasi sakit perut dan gangguan pencernaan yaitu dengan jahe.

Ini karena adanya kandungan gingerol dan shogaol di dalamnya.

Kandungan tersebut juga bisa membantu mengurangi mual, muntah, dan diare.

Kita bisa tambahkan jahe ke dalam masakan atau dibuat menjadi teh.

Pisang

Buah ini mengandung vitamin B6, potasium, dan folat.

Kandungan tersebut dapat membantu mengatasi kram, nyeri dan kejang otot.

Buah pisang juga bisa membantu dalam meringankan diare.

Baca Juga: Dikerok Sakit, Mending Konsumsi Makanan untuk Obat Masuk Angin Saja, Murah Meriah dan Bisa Bikin Badan Jadi Bugar Kembali

Air kelapa

Air kelapa kaya dengan potasium dan magnesium.

Minum air kelapa juga bisa membantu menghidrasi tubuh.

Minuman sehat ini rendah kalori, gula, dan keasaman.

Untuk membantu meredakan gejala sakit perut, cobalah untuk minum 2 gelas air kelapa.

Minumlah setiap 4 sampai 6 jam ya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Dampak Buruk Makan Pisang Terlalu Banyak

Siapa sangka, meski mengandung banyak manfaat, ternyata pisang bisa datangkan bahaya bagi tubuh jika dikonsumsi kebanyakan, lo.

Melansir dari Tribunnews.com, selain mengandung serat dan vitamin, pisang memang kaya akan kalium yang baik.

Akan tetapi, nutrisi yang baik dalam jumlah yang salah atau berlebihan juga akan menyebabkan kerusakan.

Ya, kebanyakan makan pisang bisa membuat tubuh mengalami hiperkalemia.

Baca Juga: Jangan Ditahan Sakitnya, Mending Makan Makanan untuk Obat Gastritis ini, Nyeri di Lambung Bisa Tertasi dengan Cepat

Hiperkalemia merupakan suatu kondisi yang mengganggu fungsi sel saraf dan otot, sehingga Anda tidak bisa bergerak bebas dan harus dirawat di rumah sakit.

Menurut USDA, buah ini memiliki 358 miligram potasium, dan menurut Klinik Cleveland, siapapun yang menjalani diet tinggi kalium dapat menjadi mangsa efek samping ini.

Nah, itu dia efek samping yang akan terjadi apabila berlebihan mengonsumsi pisang.

Sebenarnya Anda boleh saja mengonsumsinya asalkan tidak berlebihan, ya.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Sakit Perut Bikin Tak Nyaman? Redakan dengan Pisang Hingga Air Kelapa, Begini Caranya

PROMOTED CONTENT