Alpukat Tidak Baik untuk Ginjal
Siapa sangka buah alpukat ternyata tidak baik untuk ginjal, penderita penyakit ginjal harus membatasi makan alpukat
Alpukat merupakan buah yang sehat.
Namun orang dengan penyakit ginjal mungkin perlu menghindarinya.
Ini karena alpukat merupakan sumber potasium.
Satu alpukat berukuran rata-rata mengandung 690 mg potasium.
Dengan mengurangi porsi menjadi seperempatnya, penderita penyakit ginjal masih dapat mengonsumsi alpukat sambil tetap membatasi asupan potasium.
Artinya penderita ginjal sebisa mungkin menghindari alpukat.
Jadi Anda harus membatasi makan alpukat mulai sekarang.
Anda juga harus memakannya dengan cara sehat.
Mengonsumsi alpukat dengan cara di jus dengan gula yang berlebihan juga membuatnya menjadi tidak sehat.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR