Air Kelapa Meningkatkan Kadar Gula Darah
Orang dengan diabetes ternyata dilarang mengonsumsi air kelapa, efeknya nggak main-main
Anda tidak salah lagi.
Air kelapa ternyata mampu menaikkan kadar gula darah.
Dilansir dari Stylecraze, air kelapa mengandung karbohidrat dan kalori.
Meskipun tidak memiliki rasa manis, namun kedua kandungan ini sangat berperan dalam menaikkan kadar gula darah.
Orang dengan diabetes harus hati-hati dalam mengonsumsi air kelapa.
Jika bisa, Anda tidak usah mengonsumsinya.
Kalau masih dilanggar, banyak efek yang akan dirasakan tubuh Anda.
Salah satunya lonjakan gula darah yang tiba-tiba.
Tentunya hal ini tidak ingin terjadi pada Anda.
Lebih baik Anda mengonsumsi minuman yang lebih sehat lainnya untuk pengidap diabetes.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR