SajianSedap.com – Anda penderita diabetes?
Mulai sekarang Anda harus memperhatikan kadar gula darah.
Diabetes bisa menjadi penyebab komplikasi penyakit lainnya.
Tidak heran jika banyak penderita diabetes yang mengidap penyakit berbahaya lainnya.
Namun Anda jangan khawatir.
Gula darah bisa dikontrok dengan air rebusan daun sirsak.
Mungkin hal ini tidak terpikirkan oleh Anda.
Tapi dijamin efeknya bisa membuat Anda bahagia.
Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak
Daun sirsak dikenal sebagai daun yang memiliki khasiat kesahatan.
Karenanya tak heran jika banyak orang dari dulu sering memanfaatkan daun sirsak ini sebagai herbal alami.
Salah satu racikan atau olahan terkenal dari daun sirsak tersebut adalah teh daun sirsak.
Teh daun sirsak dianggap memiliki khasiat yang luar biasa untuk mengobati suatu penyakit termasuk penyakit diabetes.
Melansir Kontan.co.id dari buku berkjudul The Miracle of Herbs karya dr. Prapto Utami, Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz, daun sirsak mengandung kalsium, fosfor, karbohidrat, vitamin A, B, C, Tanin, fitosterol, kalsium oksalat, dan alkaloid murisine.
Daun sirsak juga mengandung matnolik yang bekerja dalam pankreas untuk membantu memproduksi insulin.
Hal ini bertujuan agar kadar gula darah terkontrol.
Mengontrol gula darah ini diketahui sangat penting bagi penyandang diabetes.
Sebab kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat memicu terjadinya komplikasi.
Kondisi ini bisa berakibat fatal bahkan berisiko kematian.
Sebagai langkah pencegahan komplikasi, penyadang diabetes bisa mengonsumsi air rebusan daun sirsak.
Anda bisa meminumnya agar gula darah tetap terkontrol.
Cara Membuat Air Rebusan Daun Sirsak
Jika Anda ingin menggunakan daun sirsak untuk mengontrol gula darah, Anda bisa mengikuti langkah berikut,
Bahan:
- 2-5 lembar daun sirsak segar
- 3 gelas air
Cara membuat:
- Cuci bersih daun sirsak.
- Rebus bersama 3 gelas air sampai mendidih.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Jika dirasa sudah matang, dinginkan air rebusan.
- Minum selagi hangat.
Sangat mudah sekali bukan?
Anda bisa meminum air rebusan daun sirsak dua kali sehari secara rutin.
Dijamin kadar gula darah akan lebih terkontrol.
Selain mengonsumsi teh herbal ini, tentu penyandang diabetes sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya kadar gula darah.
Serta tak lupa juga untuk rutin berolahraga.
Anda juga bisa rutin mengecek kadar gula darah untuk dapat memantaunya.
Hal ini sangat penting dilakukan agar bisa selalu mengawasi kadar gula darah.
Semoga sehat selalu sobat Sase!
Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul Khasiat Teh Daun Sirsak Untuk Kesehatan Penyandang Diabetes, Berikut Cara Membuatnya
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR