SajianSedap.com - Siapa diantara Saselovers yang sering mandi malam?
Terkadang, mandi malam jadi alternatif untuk kita yang super sibuk hingga baru sempat mandi saat menjelang tidur.
Ada juga yang sengaja mandi malam supaya badan terasa adem saat tidur.
Sebenarnya, tidak ada yang salah lakukan mandi malam, Saselovers.
Selain itu, kabar mandi malam sebabkan rematik hanya lah mitos.
Bukan mandi malam yang picu penyakit, melainkan keramas pada malam hari. Loh kok bisa?
Keramas pada malam hari sebabkan mimpi buruk pada tubuh
Jika Saselovers terpaksa keramas malam, sebaiknya keringkan rambut sampai kering betul sebelum berangkat tidur.
Disarankan untuk mengeringkan rambut secara alami, bukan dengan hair dryer.
Hal ini karena angin panas yang dihembuskan hair dryer memicu kerusakan pada kulit kepala.
Selain itu, hentikan juga kebiasaan buruk tidur dengan rambut basah.
Bukan hanya merusak rambut, tidur dengan rambut basah juga picu berbagai penyakit.
Apa saja? Yuk simak!
Berikut 3 Efek samping tidur dengan rambut basah
1. Rambut Rusak
Dalam keadaan rambut basah, por-pori kulit kepala dan rambut melemah.
Akibatnya, ini akan membuat rambut jadi rentan rontok dan rusak.
2. Infeksi kulit kepala
Bantal kotor jadi sarang untuk berbagai jenis bakteri, debu, dan sel kulit mati yang berasal dari keringat dan air liur kita.
Ketika kita tidur dengan rambut basah, bakteri tersebut bisa berpindah dengan mudah ke rambut.
Alhasil, resiko iritasi kulit kepala pun meningkat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Terserang flu
Tidur dengan rambut basah di ruangan yang dingin membuat tubuh rentan terserang flu.
Hal ini karena sistem pembuluh darah di hidung dan tenggorokan akan menyempit pada tubuh yang terkena udara dingin.
Akibatnya, kinerja sel darah putih pun melambat untuk melawan virus.
Kekebalan tubuh menjadi menurun sehingga flu mudah menyerang tubuh.
Maka dari itu, hentikan kebiasaan tidur dengan rambut dalam keadaan basah.
Apalagi jika kamar Saselovers memiliki suhu yang dingin.
Artikel ini telah tayang di Grid Health dengan judul: Peringatkan Pada Siapapun yang Ketahuan Tidur Rambutnya Masih Basah, Hidupnya Bisa Banyak Masalah
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR