Menu Diet Ala Tya Ariestya, Berat Badan Dijamin Bisa Turun Sampai 7 Kg Kalau Ikuti Menu Ini dan Rajin Jalan Kaki

Mau muter komplek, mau di GBK, mau di mall (kalo berani), mau muter2 rumah, atau treadmill TERSERAH

semua sama yg penting NONSTOP," terangnya.

Tak hanya berat badannya yang mulai turun, Tya Ariestya juga merasakan manfaat lain dari diet yang dijalaninya.

"Badan entengan bgt, tidur lebih cepet ngantuk, lbh bs aktif," akunya.

Selain itu, Tya juga membagikan menu makan yang dikonsumsinya selama diet.

Baca Juga: Menu Diet Ala Ashanty, Berat Badan Dijamin Turun Kalau Ikuti Satu Hal Penting Ini dan Tentunya Tidak akan Menyiksa!

Melalui Instagram story-nya Selasa (28/7/2020) kemarin, ia membagikan contoh menu makan siangnya.

Meski sedang diet, Tya masih tetap mengonsumsi nasi juga minum es.

"Makan siang ini (12.01)

Udah masuk menu: Nasi 3 sendok (v) Ikan laut bakar (v)," isi menu makan siang Tya kemarin.

Tya pun memberikan saran untuk pemula mungkin bisa menambah sedikit porsinya asal

PROMOTED CONTENT