SajianSedap.com – Anda yang hobi memasak pasti tidak asing lagi dengan kemiri.
Biasanya kemiri digunakan untuk menambah bumbu pada masakan.
Kemiri yang akan digunakan biasanya harus disangrai terlebih dahulu agar menambah aroma pada masakan.
Bahan dapur yang satu ini biasa kita jumpai di beberapa makanan seperti soto dan opor.
Tapi pernahkah Anda terbayang minum air rebusan kemiri?
Ternyata minuman ini sangat berkhasiat untuk tubh lho!
Salah satunya bisa menyembuhkan penyakit jantung.
Yuk lihat bagaimana cara membuatnya!
Air Rebusan Kemiri untuk Penyakit Jantung
Kemiri yang nama latinnya Aleurites moluccanus, banyak juga yang menggunakannya sebagai obat.
Selain itu, kemiri juga bisa digunakan sebagai suplemen kesehatan home made.
Salah satunya yang paling mudah dibuat adalah air rebusan kemiri.
Buat Anda yang kini berjuang menyembuhkan penyakit jantung, coba saja minum air rebusan kemiri.
Ini karena kemiri memiliki kandungan potasium.
Senyawa ini bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh.
Hal ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.
Jadi air rebusan kemiri sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung.
Anda bahkan bisa minum secara rutin untuk menggantikan obat.
Cara Membuat Air Rebusan Kemiri
Setelah tahu manfaatnya, Anda bisa mengikuti cara ini untuk membuat air rebusan kemiri.
Bahan:
- 3-4 biji kemiri
- Air
Cara membuat:
- Ambil 3-4 kemiri dan cuci bersih kemiri.
- Jangan lupa siapkan air dan didihkan di atas kompor.
- Setelah air mendidih, masukkan kemiri.
- Tunggu hingga warna airnya berubah.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Pisahkan antara kemiri dan airnya dengan cara disaring.
- Minum air rebusan kemiri selagi hangat.
Sangat mudah bukan?
Dijamin, penyakit jantung yang Anda derita bisa sembuh dengan ramuan ini.
Manfaat Air Rebusan Kemiri Lainnya
Selain bermanfaat bagi penyakit jantung, air rebusan kemiri ternyata punya manfaat lainnya lho!
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan vitamin E dan vitamin C yang membuat air rebusan kemiri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Selain itu air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas.
Hal ini bisa membuat tubuh terhindar dari berbagai virus dan bakteri.
Minum air rebusan kemiri setiap hari untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda.
2. Melancarkan pencernaan
Anda sedang terkena sembelit?
Air rebusan kemiri solusinya!
Kemiri juga mengandung serat yang bagus untuk pencernaan kita.
Dengan rutin minum air rebusan kemiri Moms akan terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit.
3. Mengatasi peradangan
Kemiri memiliki kandungan anti-inflamasi.
Artinya, dengan meminum air rebusan kemiri bisa mengatasi peradangan.
Air rebusan kemiri bisa melawan peradangan dari dalam rubuh Anda.
Selain itu, minyak dalam kemiri berperan penting dalam menenangkan otot dan sendi.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Dijamin Nggak Akan Bolak-balik ke Dokter, Rutin Minum Air Rebusan Kemiri akan Buat Tubuh Alami Hal yang Tak Pernah Terjadi Ini Seumur Hidup
Baca Juga: Resep Ayam Kampung Goreng Kemiri Enak, Menu Akhir Pekan Praktis Dengan Bumbu Kemiri yang Gurih
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR