Sajiansedap.com - Apakah anda salah satu penggemar jus?
Jus alpukat memang kerap jadi favorit orang Indonesia.
Rasa manisnya bisa menghilangkan haus kala di siang hari.
Jus alpukat juga bisa mengenyangkan perut kala lapar melanda.
Walaupun bisa berguna untuk kesehatan, jus alpukat ternyata tidak dianjurkan untuk orang-orang berikut ini.
Jika nekat maka akan sangat berbahaya.
Kira-kira siapa sajakah mereka?
Orang-Orang yang Dilarang Minum Jus Alpukat
Mengutip dari Style Craze, mereka adalah:
Hipersensitivitas
Orang yang menderita hipersensitivitas harus menghindari minum jus alpukat.
Mengonsumsinya dapat menyebabkan reaksi kulit, muntah, demam, bahkan asma.
Kerusakan hati
Beberapa jenis alpukat diketahui mengandung estragole dan anethole yang bisa merusak hati bila dikonsumsi berlebihan.
Seseorang dengan ganggun fungsi hati menjadi tidak disarankan minum minuman ini karena khawatir kondisinya akan lebih parah.
Sensitivitas terhadap lateks
Orang yang sensitif terhadap lateks pun harus menghindari kondisi alpukat karena bisa menyebabkan reaksi alergi parah.
Hal ini karena alpukat karena meningkatkan tingkat antibodi IgE serum dalam tubuh yang dapat menyebabkan reaksi alergi tersebut.
Sedang mengonsumsi obat tertentu
Seseorang yang tengah mengonsumsi obat anti inflamasi sebaiknya tidak dulu minum jus alpukat
Alpukat diketahui bisa menurunkan efek obat tersebut dan menyebabkan penipisan darah.
Kolesterol sangat rendah
Selama ini memang banyak penelitian yang menyebutkan bahwa alpukat bisa menurunkan kadar kolesterol sehingga cukup direkomendasikan bagi penderita kolesterol tinggi.
Sebaliknya, alpukat tidak direkomendasikan bagi orang-orang dengan kadar kolesterol yang ekstrem rendah.
Dalam alpukat terdapat beta-sitosterol yang menyerap kolesterol yang diperlukan dari tubuh, sehingga bisa sangat berbahaya bagi orang dengan status kolesterol sangat rendah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Iritasi Gastrointestinal
Seseorang yang memiliki iritasi saluran pencernaan sangat tidak disarankan mengonsumsi alpukat hingga ia sembuh.
Iritasi akan menjadi lebih parah saat alpukat ini tetap dikonsumsi.
Jadi, jika anda adalah salah satu orang yang mempunyai riwayat penyakit di atas jangan coba-coba minum jus alpukat, ya.
Cara Makan Avokad
Bagian berwarna hijau tua yang berada di dekat kulit avokad ternyata mengandung nutrisi yang paling penting untuk kesehatan kita, lo.
Pada bagian itu terdapat kandungan serat, potasium, lemak baik, antioksidan, dan vitamin B12 yang bagus untuk tubuh.
Sayangnya, bagian itu sering terbuang karena cara mengupas atau mengambil daging avokad yang salah.
Pertama-tama, pastikan avokad sudah matang, ya.
Avokad matang ditandai dengan warna kulit yang sudah berubah jadi gelap.
Setelah itu, potong avokad jadi dua bagian, kemudian buang bijinya.
Potong masing-masing bagian avokad jadi 2, sehingga kita punya 4 potong avokad.
Dengan tangan, secara perlahan lepas kulit avokad dari dagingnya.
Avokad yang sudah matang pasti akan lebih mudah dikupas.
Sudah deh, kini kita bisa memakan atau mengolah avokad.
Tentu saja, manfaat kesehatannya pun akan jadi maksimal karena bagian hijau tua pada alpukat akan termakan oleh kita.
Demikian cara memakan avokad dengan benar.
Jadi jangan pakai sendok lagi, ya Sase lovers!
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Nyawa Jadi Taruhannya! Tolong Mulai Hari Ini Orang-orang dengan Kondisi Seperti Ini Stop Minum Jus Alpukat, Ahli Sudah Peringatkan Bahayanya
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR