Menu Diet Ala Syahrini, Berat Badan Bisa Turun Sampai 9 Kg Kalau Rajin Minum Jus Ini

SajianSedap.com - Kalau mau diet, coba deh menu diet ala Syahrini.

Karena menu diet ala Syahrini ini ampuh untuk turunkan berat badan kita loh.

Ya, kalau Anda ikuti menu diet ala Syahrini, dijamin berat badan bakal turun sampai 9 kg!

Nah, kalau Anda mau ikuti menu diet ala Syahrini, Anda harus perhatikan semua bahan makanan yang masuk ke mulut Anda.

Karena dalam menu diet ala Syahrini, Anda harus rajin minum jus ini lho.

Baca Juga: Menu Diet Ala Ashanty, Berat Badan Dijamin Turun Kalau Ikuti Satu Hal Penting Ini dan Tentunya Tidak akan Menyiksa!

Penasaran jus apa yang harus rajin diminum?

Yuk simak artikel ini!

Menu Diet Ala Syahrini

Ternyata, pelantun lagu Cintaku Kandas ini memilih tidak mengonsumsi karbohidrat atau nasi secara berlebih.

Syahrini lebih getol untuk buah-buahan dan sayuran hijau.

Dilansir dari Grid.ID dalam artikel berjudul Resep Diet Sederhana ala Syahrini yang Ampuh Turunkan Berat Badan 9 Kilogram, Body Goals Banget! , Syahrini menuturkan bahwa ia lebih suka mengonsumsi sayuran dan buah-buahan dengan cara diblender.

Baca Juga: Menu Diet Ala Intan Nuraini yang Anti Ribet dan Dijamin Berhasil Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Wajib Dicontek

Ia mengaku cocok dengan cara ini lantaran praktis dan cocok untuk dirinya yang super sibuk.

Mantan duet Anang Hermansyah ini terlebih dahulu mengukus segal sayur-sayuran yang akan dikonsumsinya sebelum diblender.

"Pagi saya hanya minum rebusan yang dijus, saya kan malas ngunyah dan buru-buru dan susah bangun jadi semua rebusan makanan kayak rebusan labu, kacang ijo dan brokoli itu dijus," ujar Syahrini.

Dengan cara tersebut, Syahrini mengaku bisa menurunkan berat badan sebanyak 9 kilogram.

Syahrini yang dulu memiliki berat badan 64 kilogram kini beratnya menjadi 55 kilogram.

"Turun 9 kilogram. Saya kan 55 kilogram," tandasnya.

Jika Anda tertarik meniru diet ala Syahrini yang terbukti ampuh menurunkan berat badan, berikut SURYA.CO.ID rangkum beberapa resep jus sayuran hijau cocok dijadikan menu diet.

Dilansir dari TribunTravel.com dari laman Boldsky, jus hijau memang terbukti mampu membantu menurunkan berat badan.

Selain itu, jus hijau juga memiliki sifat diuretik dan bahan pembakar lemak yang sempurna untuk menghindari retensi cairan.

Kesalahan dalam Membuat Jus

Ternyata jika salah dalam pembuatan jus justru akan berbahaya bagi tubuh.

Baca Juga: Menu Diet Ala Nana Mirdad yang Mudah Dilakukan dan Bikin Berat Badan Dapatkan Bentuk Ideal Dalam Waktu Singkat, Rugi Kalau Tidak Dicontek!

Wah, supaya tidak salah lagi, yuk cari tahu apa saja kesalahan dalam membuat jus yang dapat membahayakan tubuh.

1. Menambahkan Gula

Mengapa menambahkan gula ke dalam jus dapat membahayakan kesehatan tubuh?

Ternyata, menambahkan gula menghilangkan kandungan nutrisi dari dalam buah.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Buah sudah mengandung rasa manis alami yang baik untuk tubuh. Jadi, tak perlu lagi tambahkan gula buatan, ya.

2. Menyimpan Jus Terlalu Lama di Kulkas

Menyimpan jus ke dalam kulkas, dapat menambah kesegaran saat menikmatinya.

Namun, jangan terlalu lama dan melebihi 24 jam, ya.

Jika tetap dilakukan, enzim dan nutrisi akan teroksidasi di udara karena terlalu lama disimpan.

Baca Juga: Menu Diet Ala The Kardashians yang Sangat Sederhana Terbukti Turunkan Berat Badan Hingga 21 Kg Usai Melahirkan, Nyesel Kalau Tidak Dicoba

3. Terlalu Lama Dibiarkan di Tempat Terbuka

Sama seperti kesalahan saat terlalu disimpan di kulkas.

Jus yang terlalu lama dibiarkan di tempat terbuka dapat menurunkan kandungan enzim dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Nah, mulai sekarang segera nikmati jus setelah selesai dibuat, ya.

Artikel ini telah tayang di GridStar.id dengan judul, Wow, Ini 4 Tips Diet ala Syahrini yang Ampuh Pangkas Lemak 9 Kg loh!

PROMOTED CONTENT