SajianSedap.com – Jahe adalah salah satu tanaman obat yang terkenal sejak dahulu.
Tanaman yang satu ini dikenal punya banyak manfaat.
Salah satunya dapat meredakan flu.
Namun, khasiatnya tidak hanya itu saja.
Anda pernah menggunakan parutan jahe sebelum tidur?
Sepertinya belum pernah terbayangkan ya.
Ternyata hanya dengan mengoleskan parutan jahe ke kaki, Anda bisa merasakan efek ini.
Dijamin Anda akan sehat selamanya!
Jahe untuk Meredakan Nyeri Otot
Seiring bertambahnya usia, masalah kesehatan pasti selalu muncul.
Salah satunya adalah nyeri otot kaki.
Mengutip dari berbagai sumber, nyeri otot kaki disebabkan oleh penggunaan otot secara berlebihan, cedera otot, serta otot yang tegang di satu atau beberapa bagian tubuh.
Nyeri otot kaki ini membuat tubuh merasa tidak nyaman dan Anda harus segera mengatasinya.
Cara alami mengatasi nyeri otot kaki ini tentunya menggunakan bahan alami.
Salah satunya, yaitu jahe.
Mengatasi nyeri otot kaki dengan jahe ini cukup ampuh karena jahe memiliki sensasi panas yang bisa membuat otot rileks.
Mengutip dari Kompas.com, jahe juga diketahui memiliki kandungan anti nyeri alamiah.
Hal ini cukup banyak digunakan orang yang memakai minyak jahe sebagai pereda nyeri dan juga bengkak.
Hal ini diperkuat dengan sbuah penelitian yang menunjukkan jahe mengandung senyawa anti inflamasi dan minyak volatile.
Kandungan senyawa tersebut memiliki efek analgesik dan pereda nyeri.
Mengutip dari NDTV, ternyata sebelum adanya penelitian, zaman Cina kuno, Romawi, hingga India selalu mengandalkan jahe untuk mengatasi nyeri otot kaki.
Wah ternyata jahe sangat bermanfaat ya!
Cara Menggunakan Jahe untuk Meredakan Nyeri Otot
Bagi Anda yang ingin mengatasi nyeri otot, Anda bisa mengikuti cara berikut.
Bahan:
- Jahe
- Minyak zaitun
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Cara mengolah:
- Siapkah jahe dan minyak zaitun
- Parut jahe hingga halus
- Campurkan parutan jahe dan minyak zaitun
- Balurkan ke bagian yang terasanya nyeri otot
Selain dapat digunakan saat nyeri otot menyerang, jahe juga dapat dioleskan pada kaki sebelum tidur.
Diamkan semalaman dan pagi harinya Moms akan mendapati nyeri otot kaki langsung sembuh.
Jadi, bagi Anda yang mau mengatasi nyeri otot kaki cukup mengoles jahe parut di kaki sebelum tidur dan diamkan semalaman.
Pagi harinya pasti sembuh.
Selain untuk meredakan nyeri otot kaki, trik ini bisa digunakan untuk nyeri otot lainnya di bagian tubuh lainnya.
Selamat mencoba sobat Sase!
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Jangan Hanya Diminum Saja! Silakan Coba Nanti Malam Oles Jahe Parut di Kaki Sebelum Tidur, Pagi Harinya Dijamin Tubuh Alami Perubahan Luar Biasa Ini
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR