Manfaat Minum Jus Pepaya Campur Lemon
Jika Anda kerap meminum atau membeli jus pepaya, coba mulai hari ini campur jus pepaya dengan lemon atau jeruk nipis.
Sebelumnya buah pepaya dipotong-potong dan kemudian diblender untuk mendapatkan jus buah pepaya.
Setelah itu ambillah 3 sendok makan jus pepaya dan 1 sendok makan air jeruk lemon ke dalam cangkir.
Setelah kedua bahan itu tercampur rata, minuman kesehatan tersebut siap untuk dikonsumsi.
Ya, minuman kesehatan ini paling efektif bila dikonsumsi setiap pagi, sebelum sarapan, pada waktu perut masih kosong.
Campuran jus pepaya dan jus lemon dapat bekerja pada bagian tubuh untuk menjaga kesehatan, dan dapat mengobati penyakit tertentu.
Berikut adalah manfaat dari jus pepaya dan jus lemon bagi kesehatan dilansir dari Boldsky.
1. Mencegah penyakit jantung
Pepaya dan lemon kaya akan vitamin C, B dan antioksidan.
Keduanya akan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan mengurangi kadar lemak darah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Source | : | SURYA.co.id |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR