Belajar dari Vonis Kanker Prostat yang Dialami SBY, Mulai Siang ini, Rendam Mentimun Lalu Minum Airnya, Khasiatnya Gak Main-main

3. Menurunkan tekanan darah

Kalium yang ditemukan dalam mentimun adalah elektrolit yang membantu mengatur jumlah natrium yang ditahan oleh ginjal.

Diet tinggi natrium menyebabkan tekanan darah tinggi, jadi minum air mentimun mungkin membantu menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: SBY Divonis Kanker Prostat, Orang yang Memiliki Kondisi Seperti Ini Juga Bisa Bernasib Sama Dengan Mantan Presiden RI ke 6, Begini Cara Mencegahnya

4. Menghidrasi tubuh

Air sangat penting bagi tubuh untuk berfungsi dengan baik. Dokter menyarankan untuk minum setidaknya enam hingga delapan gelas air per hari.

Minum air mentimun tidak hanya akan menambah rasa pada air, tetapi juga melembabkan kulit dan tubuh Anda.

5. Meningkatkan kesehatan tulang

Mentimun adalah sumber vitamin K yang baik.

PROMOTED CONTENT