SajianSedap.com - Asam urat menjadi salah satu penyakit yang ditakuti banyak orang, apalagi orang yang sudah lanjut usia.
Namun, asam urat juga bisa menyerang siapa saja kalau memiliki gaya hidup dan makan makanan yang sembarangan.
Maka dari itu, kita tak boleh sepelekan penyakit asam urat, nih.
Karena kalau asam urat sudah kambuh, pasti akan sangat menyiksa karena rasa nyeri yang ditimbulkan terasa amat sakit.
Rasa sakitnya yang datang tiba-tiba ini bisa menganggu aktivitas yang kita kerjakan.
Karena hal inilah asam urat termasuk penyakit kambuhan yang sangat sulit diprediksi.
Maka dari itu, kalau sudah tiba-tiba kambuh kita harus tahu cara mengatasi asam urat dengan cepat, nih!
Tapi jangan khawatir karena ternyata ada obat alami untuk asam urat yang manjur banget, loh!
Apalagi obat alami untuk asam urat ini gampang banget kita cari.
Harganya pun murah meriah dan bisa kita racik dengan mudah.
Kalau penasaran, yuk simak penyebab dan cara mengatasi asam urat dengan bahan alami berikut ini.
Penyebab Asam Urat
Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun.
Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh.
Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi.
Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu.
Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki.
Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan.
Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi.
Umumya, penderita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat.
Namun, penderita asam urat juga bisa minum obat herbal untuk mengobati penyakit ini, loh.
Bahan Alami untuk Asam Urat
Berikut ramuan herbal yang bisa membantu menurunkan asam urat tinggi.
1. Lemon dan kunyit
Lemon dan kunyit, dua bahan alami yang bermanfaat menurunkan asam urat tinggi.
Melansir dari Fame.grid.id, campuran kunyit dan lemon bisa membantu menurunkan asam urat tinggi.
Dengan catatan, Anda mengonsumsinya secara rutin dan sesuai takaran.
Untuk membuat ramuan herbal penurun asam urat tinggi tersebut cukup mudah. Anda campurkan air perasan lemon (setengah buah) ke dalam air hangat.
Kemudian, Anda tambahkan dua sendok teh kunyit bubuk dan satu sendok teh cuka apel. Aduk rata, Anda minum ramuan tersebut dua sampai tiga kali sehari.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Jahe dan mentimun
Melansir dari situs manado.tribunnews.com, mentimun dan jahe efektif menurunkan asam urat tinggi.
Asal tahu saja, mentimun bersifat diuretik alias peluruh kencing yang berperan untuk membuang kelebihan asam urat.
Sedangkan jahe memiliki sifat antiinflamasi yang bisa meredakan nyeri asam urat.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda siapkan jahe 7 ons, mentimun 1 buah, seledri 2 batang, lemon setengah buah, dan secangkir air.
Anda cuci semua bahan lalu potong mentimun dan seledri menjadi potongan kecil.
Setelah itu, Anda peras air lemon lalu masukkan semua bahan ke dalam blender.
Anda blender semua bahan sampai halus.
Anda minum jus mentimun jahe tersebut pada pagi hari setelah sarapan.
3. Nanas dan jahe
Nanas mengandung bromelain yang bisa menghambat protein penyebab bertambahnya asam urat.
Selain itu, nanas juga memiliki sifat antiinflamansi alias anti peradangan.
Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:
Jahe juga memiliki efek farmakologis antiinflamansi. Kandungan dalam madu dipercaya juga bisa menurunkan asam urat tinggi.
Berikut resep membuat ramuan nanas, jahe, dan madu yang dikutip dari Tribunnews.com.
Bahan:
-Buah nanas segar 1 buah
-Jahe segar 2,5 cm
-Kunyit bubuk 1-2 sendok teh
-Jus ceri hitam 1 cangkir
-Madu
-Jus seledri 1 cangkir
Cara membuat
Anda kupas lalu iris nanas menjadi bagian kecil-kecil, kemudian blender sampai halus.
Anda tambahkan jus ceri hitam, jus seledri, jahe, kunyit, dan madu secukupnya. Anda aduk sampai rata kemudian simpan di dalam botol kaca dan masukkan ke dalam kulkas. Anda minum secara rutin sampai 10 hari.
Anda bisa memilih salah satu dari tiga ramuan herbal di atas dan meminumnya secara rutin. Selamat mencoba.
Artikel ini telah tayang di Sripoku.com dengan judul MENDADAK Asam Urat Kambuh, Jangan Panik, Ini Dia Minuman Herbal yang Bisa Diracik di Rumah.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR