Awalnya Iseng Makan Pisang Mentah, Ternyata Malah Penyakit Darah Tinggi Bisa Sembuh, Nggak Nyangka Banget!

Manfaat Makan Pisang Mentah untuk Kesehatan

Anda tentu tidak akan menyangka jika pisnag yang amsih mentah juga memiliki khasiat unutk kesehatan bukan?

Berdasarkan keterangan ahli gizi makrobiotik dan praktisi kesehatan yang bernama Shilpa Arora, pisang mentah mengandung banyak serat.

Menurut Shilpa Arora, pisang mentah sangat berguna bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan dan darah tinggi.

Baca Juga: Nyesel Kalau Baru Tahu Manfaatnya, Cuma Rutin Makan Kentang Rebus Setiap Hari Bisa Berikan Efek Menakjubkan Ini Bagi Tubuh, Gak Perlu Lagi Habis Biaya ke Dokter

Baca Juga: Sekali Nyoba Bikin Ketagihan! Mulai Nanti Malam Coba Rebus Bawang Merah dan Minum Airnya Sebelum Tidur, Jangan Kaget Besok Pagi Lihat Perubahan Luar Biasa di Tubuh

Pisang mentah termasuk salah satu buah yang dapat dijadikan sumber serat bagi tubuh.

Serat memiliki fungsi penting untung menjaga kesehatan sistem pencernaan dan jantung kita.

Mengonsumsi makanan yang kaya serat juga membantu menjaga kadar gula darah dan dapat mengurangi risiko stroke.

Karena kaya akan serat, pisang mentah ini dapat dijadikan sebagai obat sembelit dengan cara merebus pisang mentah dengan sedikit garam.

Tak hanya itu, memakan makanan yang banyak mengandung serat juga membantu kita kenyang lebih lama dan dapat membantu menurunkan berat badan.

Pisang mentah dan pisang matang sama-sama mengandung kalium.

Kalium ini sangat baik untuk kesehatan ginjal.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

 

PROMOTED CONTENT