Awalnya Iseng Makan 1 Timun Setiap Hari, Seorang Wanita Langsung Heran Saat Tubuhnya Rasakan Efek Menakjubkan Ini, Sungguh Tak Disangka!

Manfaat Makan 1 Timun Setiap Hari

Selain dagingnya renyah untuk lalapan, mentimun memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, dan Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambahkannya ke dalam diet harian Anda.

Berikut manfaat mentimun seperti dilansir dari foodprevent.com yang perlu Anda tahu:

1. Anda akan mendapatkan hidrasi tambahan

Ini adalah fakta yang diketahui bahwa tubuh Anda tidak dapat berfungsi tanpa air.

Baca Juga: Bisa Nyesel Seumur Hidup, Cuma Gara-gara Makan Timun yang Ada di Kulkas, Bocah ini Harus Transfusi Darah Sebanyak 7 Kali! Ada Apa?

Air membersihkan tubuh Anda, dengan mengeluarkan racun.

Ini juga membantu membawa nutrisi penting ke seluruh tubuh Anda, dan melembabkan kulit dan tubuh, yang terpenting membantu mempertahankannya pada suhu tubuh.

Sejauh ini tak banyak orang yang tahu bahwa mereka mendapatkan 40 persen air harian dari asupan makanan yang mereka telan, termasuk mentimun mungkin.

Sebenarnya mentimun adalah 95 persen air. Jadi, ketika Anda makan mentimun, Anda pada dasarnya makan dan minum pada saat yang sama.

PROMOTED CONTENT