Rugi Besar Kalau Tidak Dicoba! Cuma Makan Jahe Mentah, Wanita Ini Loncat Kegirangan Tidak Perlu Lagi Keluar Uang Buat Biaya Dokter

2. Dapat mengatur kadar gula darah

Manfaat jahe jika dimakan mentah-mentah yang kedua adalah dapat mengatur kadar gula darah.

Sebuah studi kecil pada tahun 2015 yang dipublikasikan dalam jurnal Iran menguji efek jahe pada penderita diabetes tipe 2.

Hasilnya, mereka yang mengonsumsi 2g bubuk jahe per hari bisa meningkatkan indikator gula darah.

Studi lain pada tahun 2018 menemukan bahwa mengonsumsi kapsul jahe mengurangi kadar glukosa darah pada wanita dengan diabetes gestasional.

Baca Juga: Pengidap Kolestrol Bisa Bernapas Lega, Cuma Pakai Bumbu Dapur Ini Bisa Bikin Kolestrol Turun Drastis, Nyesel Kalau Gak Coba

3. Dapat mengobati gangguan pencernaan

Manfaat jahe jika dimakan mentah-mentah yang ketiga adalah dapat mengobati gangguan pencernaan.

Alasannya karena jahe mampu merangsang enzim pencernaan.

Di mana enzim pencernaan ini bertanggung jawab untuk memindahkan makanan ke seluruh tubuh lebih cepat, yang mencegah gas.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

PROMOTED CONTENT