Jadi Gudangnya Manfaat! Minum Air Rebusan Terong Selama 7 Hari Bisa Bikin Tubuh Rasakan Efek Fantastis Ini, Dokter Pasti Kaget Kalau Sampai Tahu

SajianSedap.com - Air rebusan terong mungkin agak asing untuk beberapa orang.

Namun, ternyata air rebusan terong bisa Anda minum loh.

Ya, air rebusan terong ternyata bermanfaat untuk tubuh kita.

Kalau Anda mau rasakan khasiatnya, Anda harus minum air rebusan terong selama 7 hari.

Baca Juga: Sudah Putus Asa dengan Sakit Ginjal yang Diderita, Wanita Ini Kemudian Minum Air Rebusan Bawang Putih Setiap Hari, Efeknya Bikin Sujud Syukur!

Dengan minum air rebusan terong selama 7 hari, tubuh Anda bakal rasakan efek fantastis ini.

Nah, kini Anda penasarankan seperti apa air rebusan terong? Yuk kita cari tahu!

Minum Air Rebusan Terong Selama 7 Hari

Walau harganya murah, ternyata terong punya segudang manfaat loh.

Dilansir dari laman kompas.com yang mengutip Boldsky.com, terong atau terung ternyata mengandung banyak zat yang berfungsi sebagai antioksidan, seperti asam caffeic, klorogenat, dan nasunin.

Antioksidan merupakan zat yang mampu menangkal radikal bebas dalam tubuh. Penelitian menunjukkan, paparan radikal bebas yang terus menerus bisa memicu berbagai penyakit, seperti kanker, jantung, dan kerusakan DNA.

Kandungan nasunin yang bersifat antioksidan dalam terong memiliki fungsi dapat menyehatkan otak.

Baca Juga: Heran Kakek Sebelah Rumah Segar Bugar, Ternyata Rahasianya Cuma Minum Air Rebusan Wortel Setiap Pagi, Dijamin Tubuh Terhindar Dari Penyakit Mematikan Ini

Nasunin melindungi lipid atau lemak di membran otak dari ancaman radikal bebas.

Antioksidan dalam terong juga membantu mencegah stres oksidatif pada sistem kardiovaskular.

Itulah mengapa makan terong dapat mengurangi risiko penyakit jantung, termasuk serangan jantung

Selain kaya antioksidan, sayuran berwarna ungu ini juga tinggi serat.

Serat membantu menurunkan kolesterol dan membantu memperlancar alirah darah.

Kandungan serat ini baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Tak hanya itu, kalian pasti nyesel jika tak tahu khasiat dari air rebusan terong ini.

Lebih ampuh dari obat, berikut manfaat dari minum air rebusan terong:

1. Turunkan Kolesterol

Terong miliki kandungan antioksidan baik yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.

Baca Juga: Mimpi Apa Semalam, Padahal Cuma Minum Air Rebusan Kulit Salak, Setelah Periksa ke Dokter Penyakit Mematikan Ini Hilang, Bikin Syok!

Air terong dapat membantu cegah plak pada dinding arteri sehingga mengeras.

Jika memasaknya tak perlu mengupas kulit terong.

Sebab pada kuit terong mengandung flavonoid yang tinggi, antioksidan, serta membantu kesehatan kardiovaskular.

2. Turunkan berat badan

Minum air terong rupanya miliki manfaat turunkan berat badan yang efektif.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Terong mengandung senyawa obat yang membantu bersihkan tubuh dan merangsang fungsi hati.

Air terong juga meningkatkan fungsi empedu untuk tingkatkan pencernaan dan membakar lemak.

Minum air rebusan terong secara rutin dapat menurunkan berat badan.

3. Ringankan rasa sakit akibat rheumatoid arthritis

Minum air rebusan terong dapat mengatasi bengkak di persendian.

Baca Juga: Jangan Sampai Kecolongan! Orang Dengan Kondisi Ini Dilarang Keras Minum Air Rebusan Daun Salam, Efeknya Bisa Mengerikan

Kondisi peradangan, kemerahan, dan nyeri yang berhubungan rheumatoid arthritis dapat dicegah dengan konsumsi sayuran satu ini.

Kandungan asam klorogenat baik untuk atasi infeksi dan pembengkakan.

Rutin minum air rebusan terong, tubuh dapatkan secara teratur Vitamin A, B1, B2, C, dan E, juga mineral.

Cara membuat air rebusan terong ini juga gampang banget, loh!

Ambil 1 terong ukuran sedang dan satu liter air juga jus lemon.

Cuci terong sampai bersih dan potong, masukkan pada air mendidih.

Masak 20 sampai 25 menit, biarkan sampai lembut.

Biarkan satu jam terlebih dahulu di dalam air.

Setelah satu jam bisa saring dan simpan lalu tambahkan lemon, aduk merata.

Minum air rebusan terong bisa diminum 3 kali dalam sehari.

Baca Juga: BERITA POPULER : Orang yang Dilarang Minum Air Rebusan Serai Sampai Asam Lambung Lenyap dengan Makan Buah ini

Usahakan pagi saat perut dalam keadaan kosong.

Coba lakukan ini 7 hari berturut-turut, Anda akan dapatkan hasil dan rasakan manfaatnya pada tubuh.

Orang dengan Kondisi Ini Jangan Makan Terong

Walau memiliki banyak kandungan baik untuk tubuh, ternyata terong malah bisa jadi bahaya untuk beberapa orang.

Sebab ternyata orang dengan kondisi ini malah engga disarankan makan terong loh.

Gangguan pencernaan

Yang pertama, orang-orang dengan gangguan pencernaan tidak boleh makan sayur terong.

Hal ini karena terong memiliki zat solanin yang akan mengganggu sistem pencernaan.

Jadi untuk orang yang saat ini sedang diare, atau mengalami masalah pencernaan lainnya tidak boleh makan sayur terong dalam bentuk apapun ya.

Baca Juga: Para Wanita Wajib Tahu! Ternyata Air Rebusan Jahe Bisa Bantu Atasi Nyeri Menstruasi yang Tak Tertahankan, Begini Cara Buatnya

Penyakit artrithis atau radang sendi

Yang kedua, orang-orang yang punya riyawat penyakit radang sendi juga tidak boleh makan sayur terong.

Ini karena sayur terong memiliki kandungan lektin yang cukup tinggi yang bisa memicu radang sendi.

Kanker lambung

Yang terakhir, Anda dengan riwayat penyakit kanker lambung tidak boleh sama sekali makan sayur terong.

Seperti yang dikatakan di awal, terong memiliki zat solanin yang tak bagus bagi pencernaan.

Dan ini juga berlaku pada pengidap penyakit kanker lambung.

Kejadian di atas berlaku bagi Anda yang setiap hari mengonsumsi sayur terong.

Karena sesungguhnya, yang berlebihan itu tidak baik, makanya akan menyebabkan 3 hal di atas terjadi.

Namun, jika Anda makan sayur terong dengan porsi yang pas, masih aman-aman saja.

Baca Juga: Mulai Malam ini Rebus Kulit Manggis Lalu Minum Airnya Sebelum Tidur, Jangan Kaget Besok Pagi Miss V Tidak Lagi Kendur, Gak Nyangka

Artikel ini telah tayang di Gridpop.id dengan judul, Nyesel Baru Tahu Sekarang, Cobalah 25 Menit Rebus Terong Lalu Minum Airnya Selama 7 Hari Berturut-turut, Rasakan Khasiatnya Pada Tubuh yang Lebih Ampuh Daripada Obat

PROMOTED CONTENT