Selain dicampurkan dalam suatu masakan, ternyata santan kelapa juga memberi manfaat untuk tubuh jika dikonsumsi sebelum tidur, lho.
Bahkan, sejuta manfaat siap-siap dirasakan kalau Anda minum santan kelapa sebelum tidur.
Lantas, apa saja manfaat minum santan kelapa sebelum tidur?
1. Atasi insomnia
Santan kelapa dipercaya dapat mengatasi insomnia.
Ketika santan kelapa dikonsumsi sebelum tidur, maka dapat dipastikan Anda akan bangun dalam keadaan segar di pagi harinya.
Hal tersebut dikarenakan santan memiliki kandungan yang mirip dengan susu dan membuat tubuh lebih rileks saat tidur.
Jika ingin mendapat manfaat berlebih, campur santan kelapa dengan sedikit kunyit agar terasa nikmat.
| Source | : | grid.id |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR