Jangan Mau Minum Obat Seumur Hidup! Ternyata Asam Urat Bisa Diatasi Dengan Rajin Minum Air Jeruk Nipis, Begini Kata Ahli

Manfaat Air Jeruk Nipis

Dikutip SajianSedap dari TheHealthy.com, jeruk nipis segar akan menambahkan sekitar 11 kalori ke dalam air yang Anda minum.

"Sekitar 51 miligram potasium, kurang dari 1 gram serat, dan 20 persen dari asupan harian vitamin C yang direkomendasikan," kata Melissa Perst, RDN, ahli gizi ahli diet terdaftar yang berbasis di Chicago dan juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics.

Jus jeruk nipis juga mengandung sekitar 1 persen magnesium.

Namun, jangan lupa pastikan untuk mencuci jeruk nipis sebelum membuat jus,ya!

Nah, berikut ini beberapa alasan kesehatan yang dapat Anda pertimbangkan untuk minum air jeruk nipis setiap hari:

Baca Juga: Percuma Beli Obat Terus-terusan, Atasi Encok dan Asam Urat Ternyata Cuma Makan 1 Buah Murah Meriah ini, Kakek Ini Bahkan Kaget Lihat Hasilnya Dalam 24 Jam!

1. Dapat menurunkan berat badan

Anda mungkin pernah mendengar bahwa mengonsumsi makanan dengan asam sitrat (seperti jeruk nipis) dapat membantu menurunkan berat badan.

Studi yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa asam hidroksisitrat, bahan kimia yang mirip dengan asam sitrat, menekan nafsu makan dan merangsang penurunan berat badan dengan memperlambat enzim penghasil lemak.

PROMOTED CONTENT