1. Ayam
Yup, ternyata ayam jadi salah satu makanan yang bisa mengubah ukuran payudara kita.
Enggak heran, karena ayam punya kandungan yang bisa meningkatkan estrogen dalam tubuh kita, yang juga bisa mengubah ukuran payudara.
2. Seafood
Selain ayam, kita juga bisa makan seafood, seperti udang, kerang, hingga rumput laut yang punya kandungan mangan tinggi, sehingga bisa meningkatkan produksi estrogen dan progesteron dalam tubuh kita.
3. Kacang-kacangan
Kacang, seperti kacang kenari dan kacang mete ternyata bisa juga kita konsumsi untuk mengubah ukuran payudara.
Ini karena kacang tersebut tinggi kandungan protein dan lemak baik yang enggak hanya bisa mengubah ukuran payudara, tapi juga bagus untuk kesehatan otak dan jantung!
4. Susu
Bukan cuma susu, tapi semua produk susu, seperti yogurt, mentega, dan keju bisa meningkatkan hormon estrogen, progesteron, dan prolactin yang sangat penting untuk pertumbuhan payudara kita.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | GridStar.ID |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR