Jangan Mau Minum Obat Seumur Hidup! Kolesterol Bisa Sembuh Tuntas Cuma Pakai Air Rebusan Lemon dan Bawang Putih Ini, Nyesel Kalau Gak Coba

SajianSedap.com - Siapa yang lelah  minum obat kolesterol tiap hari?

Ya, penderita kolesterol memang mau tak mau harus minum obat tiap hari untuk mengontrol kolesterol dalam tubuhnya.

Padahal, minum obat tiap hari bisa memberatkan kerja ginjal, lo.

Baca Juga: Jangan Sembarangan Minum! Ternyata Meminum Teh Setelah Makan Daging Sangat Tidak Dianjurkan, Masalah Ini Bisa Terjadi Kalau Tetap Nekat

Makanya, sebelum ketergantungan obat, ada baiknya kita mencoba air rebusan lemon dan bawang putih ini.

Efeknya bisa seampuh obat kolesterol, lo.

Yuk, intip cara buatnya.

Cara Buat Ramuan Lemon dan Bawang Putih untuk Kesehatan

Kombinasi bawang putih dan lemon ternyata bisa jadi obat alami yang ampuh melawan banyak masalah kesehatan, terutama masalah kardiovaskular, seperti kolesterol tinggi, arteri tersumbat, trigliserida tinggi, dan sirkulasi darah yang buruk.

Ketika kolesterol jahat (LDL) mulai terakumulasi di arteri, hal itu dapat menutup dan menyebabkan kondisi mematikan yang dikenal sebagai atherosklerosis.

Atherosklerosis dapat menyebabkan konsekuensi serius pada kesehatan dan bahkan berakibat fatal yang secara signifikan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke yang harus dicegah.

Untungnya, lemon dan bawang putih bisa membantu.

Baca Juga: Waduh Gawat, Satu Indonesia Salah Besar! Selama Ini Cuci Piring Pakai Tangan Bisa Datangkan Bahaya Bagi Tubuh, Efeknya Nggak Main-main

Bahan yang dibutuhkan adalah 1 cangkir jus bawang putih, 2 cangkir jus lemon, 1 cangkir jus jahe dan 1 cangkir cuka apel.

Cara membuatnya:

- Campurkan semua bahan dalam panci dan masak selama sekitar 30 menit

- Angkat dan biarkan dingin, lalu tambahkan 2-3 cangkir madu

- Potong 2 lemon (ambil airnya) dan potong 2 siung bawang putih, lalu blender hingga halus

- Campurkan ke campuran yang sebelumnya telah dimasak dan aduk rata

- Pindahkan campuran ke dalam botol kaca dan letakkan di kulkas

Minum satu sendok makan campuran ini setiap pagi sebelum sarapan selama 3 minggu.

Beri jeda 1 minggu, lalu ulangi perawatan selama 3 minggu lagi.

Lakukan hal ini dua kali setahun untuk mencegah kardiovaskular yang mengancam kesehatan.

Baca Juga: Bisa Nyesel Seumur Hidup yang Masih Makan, Lada Hitam Bisa Sebabkan Malapetaka Jika Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini, Anda Termasuk?

Apakah Ada manfaat Minum Kopi dengan Lemon?

Dikutip SajianSedap dari Healthline.com, Rabu (14/10/2021), kopi dan lemon memiliki banyak manfaat kesehatan yang terbukti, yang sebagian besar terkait dengan kandungan antioksidannya yang tinggi.

Kandungan antioksidan ini disebut dapat melindungi tubuh Anda dari efek berbahaya dari radikal bebas dalam jumlah berlebihan.

Lalu, adakah manfaat dari  minum kopi dicampur dengan lemon ini?

Berikut adalah 2 klaim populer tentang minum kopi dengan lemon.

1. Disebut dapat membantu mencairkan lemak

Gagasan ini lazim di antara berbagai tren yang melibatkan penggunaan lemon, tetapi pada akhirnya, baik lemon maupun kopi tidak dapat mencairkan lemak.

Satu-satunya cara untuk menghilangkan lemak yang tidak diinginkan adalah dengan mengonsumsi lebih sedikit kalori atau membakar lebih banyak kalori.

Dengan demikian, klaim ini salah.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Itulah sebabnya beberapa orang mungkin mengalami sedikit penurunan berat badan setelah mengonsumsi minuman tersebut.

Baca Juga: Se-Indonesia Kecolongan! Jangan Lagi Taruh Rempah dan Bumbu Dapur di Tempat Ini, Bikin Nyesel Seumur Hidup

Penelitian terbaru menemukan bahwa kafein dapat merangsang jaringan adiposa coklat (BAT), sejenis jaringan lemak yang aktif secara metabolik yang menurun seiring bertambahnya usia dan dapat memetabolisme karbohidrat dan lemak.

Satu tabung reaksi dan penelitian pada manusia menentukan bahwa kafein dari secangkir kopi standar 8 ons (240 mL) dapat meningkatkan aktivitas BAT.

Hal ini menyebabkan peningkatan laju metabolisme yang mengarah pada penurunan berat badan.

Demikian pula, penelitian yang lebih tua dari tahun 1980-an dan 1990-an menjelaskan bahwa kafein dapat meningkatkan tingkat metabolisme Anda selama 3 jam setelah menelannya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Menaikkan kalori yang terbakar hingga 8-11% - yang berarti bahwa Anda dapat membakar 79-150 kalori ekstra sehari.

Konon, efek penurunan berat badan potensial mungkin karena kafein dalam kopi, bukan campuran kopi dengan lemon.

2. Disebut dapat meredakan sakit kepala

Sakit kepala dan migrain telah diperingkatkan di seluruh dunia sebagai kontributor utama kecacatan pada mereka yang berusia di bawah 50 tahun (25).

Oleh karena itu, adalah umum untuk menemukan beberapa pengobatan rumahan untuk perawatan mereka.

Namun, penelitian sangat terbagi dalam hal penggunaan kopi untuk tujuan ini.

Satu hipotesis menunjukkan bahwa kafein dalam kopi memiliki efek vasokonstriktor – yang berarti mengencangkan pembuluh darah – yang mengurangi aliran darah ke kepala dan mengurangi rasa sakit.

Baca Juga: Emak-emak Ngeyel Dibilangin Sampai Akhirnya Buktikan Sendiri! Cuma Taruh Bawang Putih di Wadah Beras, Hasilnya Bikin Irit Belanja Setahun!

Penelitian juga menunjukkan bahwa kafein dapat memperkuat efek obat yang digunakan untuk sakit kepala dan migrain.

Namun, hipotesis lain percaya bahwa kafein dapat bertindak sebagai pemicu sakit kepala bagi sebagian orang, bersama dengan minuman dan makanan lain, seperti cokelat, alkohol, dan buah jeruk seperti lemon.

Oleh karena itu, minum kopi dengan lemon dapat meredakan atau memperburuk sakit kepala.

Dan jika itu memang membantu mengurangi rasa sakit, itu lagi-lagi karena kafein dalam kopi, bukan kopi dan minuman lemon itu sendiri.

Artikel ini telah tayang di Intisari.id dengan judul Atasi Kolesterol Tinggi dengan Rutin Konsumsi Campuran Lemon dan Bawang Putih, Begini Cara Membuatnya!

Baca Juga: BERITA POPULER : Dari Kolesterol Bisa Turun Cuma dengan Minum Air Rebusan Daun Murah Ini sampai Manfaat Minum Air Rebusan Daun Salam

PROMOTED CONTENT