Daripada Buang Duit ke Dokter, Coba Minum Campuran Daun Salam dan Minyak Zaitun dan Rasakan Khasiat Fantastis yang Akan Terjadi Pada Tubuh

5 Cara Sederhana Meredakan Sakit Kepala yang Menyiksa Tanpa Menggunakan Obat

Sakit kepala yang secara medis dikenal sebagai cephalalgia adalah kondisi terdapatnya rasa sakit di kepala, kadang di leher bagian belakang leher atau punggung bagian atas.

Gangguan sakit kepala sekilas memang terlihat sebagai suatu masalah yang sepele, namun kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas.

Ada banyak cara untuk mengatasi serangan sakit kepala, salah satunya dengan minum obat pereda nyeri.

Namun ada pula beberapa cara alternatif yang bisa Anda gunakan untuk mengusir penderitaan akibat sakit kepala:

Baca Juga: Siap-siap Urus BPJS, Kebiasaan Makan Tahu Ternyata Mengancam Nyawa Seisi Rumah, Bisa Ketemu Dokter Setiap Hari

1. Biofeedback

Ini adalah suatu metode menggunakan sensor elektronik untuk memonitor fungsi tubuh seperti masalah ketegangan otot, suhu kulit, detak jantung, dan tekanan darah.

Keterangan kondisi pasien biasanya akan terlihat melalui suara atau gambar di komputer.

Studi menunjukkan, biofeedback sangat efektif untuk mengatasi migrain dan ketegangan di kepala.

Sebuah analisis terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Headache menunjukkan terapi perilaku, seperti biofeedback, lebih hemat biaya dibandingkan pemberian resep obat.

PROMOTED CONTENT