Dikira Sehat, Jangan Lagi Makan Brokoli di Malam Hari Kalau Tak Mau Kena 'Petaka' ini, Semalaman Bisa Rugi Kalau Nekat!

Salah satunya yaitu bahaya makan brokoli sebelum tidur.

Kok bisa?

Nah, selain brokoli jangan makanan makanan ini sebelum tidur kalau tak mau alami kerugian ini semalaman.

1. Makanan pedas

Siapa yang suka makan pedas di mana pun dan kapan pun?

Baca Juga: Nyesel Mendarah Daging! Tidur Dengan Bra Saat Malam Hari Bisa Membahayakan Kesehatan, Berhenti Kalau Masih Sayang Nyawa

Kalau ya, mulai sekarang mending hindari makan makanan pedas sebelum tidur, ya!

Pasalnya makanan pedas bisa memicu rasa panas di tenggorokanmu.

Selain itu makanan pedas juga bisa meningkatkan suhu inti tubuh kamu yang meningkatkan peluang kamu tetap sadar sepanjang malam.

2. Brokoli

Siapa sih yang nggak tahu brokoli?

PROMOTED CONTENT